搜尋結果
疫情攀升除了多吃維他命增強免疫力，我們也可以從日常的食材中攝取；今日分享4 道高蛋白炒菜料理食譜，除了能幫助免疫力提升，還能讓你吃不胖，趕緊學起來吧！by fish Source/Unsplash、Pinterest、小紅書 在營養師夏子雯「確診該注意什麼！營養師指出3 ...
2022年6月6日 · 免疫力低下極易感染疾病，受到病毒侵襲。美國哈佛大學波拉安博士研究發現，人類目前有180餘種疾病都與免疫功能低下有關。日本醫學博士、免疫學專家藤田紘一郎在著作《免疫力》一書中曾指出，我們90%的疾病都能靠提高免疫力預防。提升免疫力由早餐
2023年6月15日 · 很多人在減肥期間會刻意不吃晚餐，其實這麼做是很不健康的事！首先不吃晚餐晚上分泌的胃酸容易傷胃，造成胃痛；再來就是容易導致內分泌失調，增加生理期間的不適感，不吃晚餐還會降低代謝力，反而復胖的速度會變快。
2022年1月13日 · 如果是外食族，容易吃過多加工食品，以及工作忙碌、壓力大者，一天吃不到3份蔬菜、2份水果，就會建議適量補充益生菌保健食品保養腸胃，增加腸道好菌生長，維持腸道菌種平衡，促進腸道消化、身體健康。益生菌是什麼？
2022年10月17日 · 諮詢專家／台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮 98％國人缺乏維生素D 根據衛福部「2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查成果報告」，國內僅1～6歲與19～44歲男性，以及6歲以下的女性，維生素D攝取量達標，其餘年齡層的男女，維生素D都攝取不足，其中又以13～44歲女性最為普遍。
2019年6月11日 · BEAUTY 美體健康. 日本大推的纖體酵素有用嗎？. 營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」. 到日本旅遊，少不了採購一番玲琅滿目的保健食品，但吃這些真的有效嗎？. 該怎麼挑才對？. 由營養師為你一一解答，並推薦5款日本好口碑的人氣商品。. by ...
2022年3月14日 · 椰子香草私密護理油成分中的椰子油為果肉中提煉出來的天然油脂，具增強肌膚防禦力，可改善乾燥肌膚，同時達到鎖水功效。植物萃取香草散發柔和香氣，溫和不刺激，減少尷尬異味。添加有機向日葵籽油，富含維生素E減少乾澀，達到柔軟肌膚功效；75ml NT1
