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2023年11月24日 · 懷孕後期水腫嚴重，飲食上需要特別注意，健康的飲食習慣幫助孕婦消水腫。營養師建議如何吃呢？ 1. 攝取足夠的水分：充足的水分促進體內的血液循環，排除多餘的鈉含量，有助於減輕水腫。 2. 控制鈉含量：減少鹽分或含鈉量高的食物，例如：加工食物、調味
2021年3月30日 · 【台灣東販】授權轉載 原文出處【知名婦產科女醫師教你如何跟女兒談 「性」】 關於作者與本篇文章 1 個追蹤 東販出版社 台灣東販股份有限公司成立於1990年，是台灣第1家獲許投資的國外出版公司。本公司翻譯各類日本書籍，並且加以發行 ...
2024年2月1日 · 產後脹奶痛是哺乳媽媽的噩夢，此時乳腺分泌大量乳汁，若未能順暢排出，造成乳房腫脹，又硬又痛，俗稱石頭奶！嚴重可能會導致乳腺炎。脹奶、塞奶、乳腺炎如何分辨？症狀、出現時機、處理方式一次整理，須避開塞奶食物 快速目錄： 一、產後脹奶 4 大原因
2024年7月15日 · 十、孩子久咳不止，如何讓他愛上喝洋葱水？ 這篇維媽到底「加了什麼」，讓孩子不怕洋葱味？請一定要看！ 每到季節交替，就是小兒科的看病旺季，除了戴口罩、狂喝水～包包裡備了2.3種不同品牌的喉糖，但偏偏喉嚨真的一癢起來，就算吃再多還是無效。
2018年3月6日 · 經過一番尋覓，終於找到每項條件都符合你需求的在宅／到府保母，此時該如何進一步確認彼此是合適的育兒夥伴呢？對於許多家長來說，面對面認識彼此，是在確認保母人選前不可缺少的一個步驟。其實就是「將心比心」、「互相體諒」，爸媽一定會想要審慎要求育兒品質，因此也要準時付款、給 ...
2019年2月20日 · 懂得好好說話真的很重要！不論是在職場上或是日常生活中，懂得應對進退、知說話分寸的人，真的比較得人疼，也比較有人緣。若能好好運用「說話的藝術」，不僅能增進人際關係，還能提高升遷的機會！快來看看什麼是說話的藝術吧，讓人際關係更上一層樓！
2024年2月6日 · 孕婦營養品5：鈣質 懷孕中期寶寶骨骼和牙齒也在發育階段，鈣質能維持骨骼與牙齒正常發育及健康。 由於寶寶吸收來自孕媽咪體內的鈣質，因此建議媽媽攝取足夠鈣質。 孕婦營養品6：維生素D 維生素D可以輔助鈣質吸收，支持寶寶骨骼發育。 維生素D可以透過曬太陽、或補充孕期營養品來獲取。
