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2023年1月10日 · Q4．保溫杯=細菌培養皿？. 如何清洗最正確？. 宋明樺指出，保溫杯盡量不要裝有營養的物品，因為杯子只要碰到口水，就已經有細菌，尤其牛奶豆漿營養價值高，飲料溫度又高，都是細菌喜歡的環境，若放太久保溫杯就相當於「細菌培養皿」。. 譚敦慈補充 ...
2023年8月19日 · 根據統計，有睡眠困擾的人，至今年已達 600 萬人，新冠肺炎疫情爆發後，有更多人出現睡不好的狀況，像是半夜突然驚醒、躺在床上好久卻無法入睡，讓人非常困擾，也擔心這就是失眠了嗎？新北市立土城醫院精神科主任許世杰表示，有睡眠問題不代表到失眠這個階段。
2019年12月30日 · 夢幫你排遣情緒. 「我夢到我在吃東西，其中一顆智齒突然掉了下來，我心裡想還好是智齒。. 」我們一起聯想了「智齒」在他心中的意義。. 他心裡面覺得智齒相較其他牙齒是較為不重要的，是一個「可有可無」的存在。. 「早上起床刷牙的時候，我看到我的 ...
2023年12月22日 · 本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善 ...
2019年7月25日 · 睡覺無論是平躺或側躺，通常都是人在一天裡最放鬆的時刻，大部分患者睡醒都是最舒服的，如果睡醒反而僵硬覺得更痛，一定有她沒還說出來的故事。經過詳細詢問疼痛範圍、狀況等常規問題後，我特別問她「你睡硬床還軟床？」 「喔！
2023年2月12日 · 肚子一陣絞痛，腹瀉到無法離開馬桶，冬季春節前後正是「病毒性腸胃炎」流行期，像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成，據東森新聞報導，光是春節連假結束後單週就有16萬人腹瀉就醫。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，面對病毒性腸胃炎該怎麼辦？
2023年11月13日 · 不鏽鋼鍋出現彩虹紋 背後成因是「水」 宮崎製作所在其官網指出，不鏽鋼鍋出現「彩虹紋」相當常見，尤其是新鍋更容易出現彩虹紋路的現象。為什麼會如此？煮東西的話會釋放出毒素嗎？ 對此，宮崎製作所解釋，由於不鏽鋼的表面覆蓋著一層薄薄的氧化膜，使鍋子擁有防鏽的功能；然而，一旦 ...
