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2020年2月19日 · 伏地挺身又稱 俯臥撐 ，是一種負重訓練，不但能增強核心肌群、鍛鍊全身 肌肉 ，而且有助於預防心血管疾病，最重要的是不需要花大量時間，隨時隨地都能做。. 伏地挺身 的六大 好處. 1. 鍛鍊全身 肌肉. 伏地挺身主要鍛鍊上半身的肌肉，包含胸肌、三角肌 ...
2024年5月19日 · 乾眼症特效穴！老花雷射優缺點！造成白內障年輕化的元兇竟然是它！58歲中醫師沒有老花眼的秘訣，就是這三招！ 【新唐人北京時間2024年05月19日訊】乾眼症特效穴！ 老花雷射優缺點！造成白內障年輕化的元兇竟然是它！ 58歲中醫師沒有老花眼的秘訣，就是這三招！
2021年7月19日 · 豆腐含植物蛋白質，營養價值非常高，對身體有很多益處 。黃豆是大豆家族的成員之一，豆腐則是由黃豆磨成漿後，加入石膏或鹽滷後再壓實而成的。黃豆的主成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物，多元不飽和脂肪含量也很高，尤其是Omega－3，另有鈣、鐵、鎂、磷...
2021年4月28日 · 【新唐人北京時間2021年04月28日訊】蠶豆是我們日常生活中常見的一種食物，因其具有豐富的營養而受到眾多人的喜愛。 經常食用蠶豆可以健腦 抗癌，還可以治高血脂、高血壓和心血管疾病，是抗三高的食物。 以下讓我們瞭解一下蠶豆有哪些功效和作用。
2021年4月6日 · 簡單2招，擊退老花眼、近視、飛蚊症！ 1碗藥膳提升視力，改善老花眼、補肝腎！ 按摩2大穴位，讓飛蚊症消失？ 眼睛有自癒力，中醫師教你逆轉近視眼、快速緩解眼睛乾澀疲勞！ 【直播時間】 美東時間4月6日（週二）早上9點 中港台時間4月6日（週二...
2017年6月30日 · 三、面部美容：用鮮葉汁早晚涂於面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 四、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂於面部 美容 ，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髪、脫髪。
2020年8月18日 · 鵝肉，除了美味之外，李時珍曾稱道它的藥用功效。另外，值得一提的鵝血，作為食材雖然不被普遍食用，但它的神奇療效一直在民間流傳著。在此從中醫角度來認識餐桌上的鵝。 鵝，為鴨科動物，別名家雁，有白鵝、蒼鵝兩類。鵝肉的食法頗多，可以紅燒、可以吊烤...
