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  1. www.gvm.com.tw › article › 29270十大超級食物！抗老防癌還能變美麗 | 遠見雜誌

    2015年7月15日 · 十大超級食物 ！抗老防癌還能變美麗 【遠見×網路溫度計︱網路大數據分析】 網路溫度計 DailyView 網路溫度計 DailyView 加入追蹤 2015-07-15 瀏覽數 26,100+ （圖片來源：flickr MICOLO J Thanx 4 1.6 mill+ views ...

  2. health.tvbs.com.tw › nutrition › 325691外食族救星！十大超級抗氧化食物，讓人變年輕、抗癌、遠離失智| ...

    2020年10月23日 · 十大抗氧化食物，外食族救星. 顏佐樺指出，天然食物其實富含抗氧化維生素，維生素E普遍來自於堅果、好的油脂類；維生素C則是來自蔬果，像是芭樂、奇異果、彩椒的維生素C都蠻高；維生素A則要從動物型的食物來源攝取，像豬肝、起司、蛋。. 延伸閱讀 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 超級食物-牛油果-superfood超級食物2023｜美國營養師揭十大超級食物排行榜！牛油果無份？第 ...

    2023年10月6日 · 美國營養師Amy Fischer列出2023年十大超級食物名單，第一名是發酵食品？即睇Yahoo 購物介紹： 閱讀全文 Yahoo 購物 更新時間： 2023年10月6日 上午2:38 ...

  4. www.edh.tw › article › 333942023十大超級食物出爐，第1名每年上榜！眾人都愛的2物也入列，抗 ...

    2023年3月20日 · 首頁 > 飲食 > 健康食材 > 其他健康食材 > 2023十大超級食物出爐，第1名每年上榜！. 眾人都愛的2物也入列，抗氧化還能抗癌. 2023十大超級食物出爐，第1名每年上榜！. 眾人都愛的2物也入列，抗氧化還能抗癌- 第2頁. 6. 大麻籽：. 大麻籽即為大麻的種子，將種子外殼 ...

  5. www.healingdaily.com.tw › articles › 護腎食物排行-身心腎臟病可以吃哪些食物？醫推「十大護腎食物排行」橄欖油上榜 - ...

    2024年2月21日 · 吃對食物絕對可以護腎！根據 來自澳洲的研究團隊，探討飲食習慣與腎臟病之間的關係，發現那些經常吃健康飲食的人，可以減少30％慢性腎臟病的機率，以及減少23%得到蛋白尿的機率。 包括多吃全穀根莖類、蔬菜、水果、堅果、豆類和魚類等，都是對腎臟有益的飲食。

  6. health.gvm.com.tw › article › 109145雞排、鍋貼都上榜！醫揭10大常吃「傷腎臟美食」第一名是台灣之光 ...

    2024年1月10日 · 第七名 》鍋貼. 包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包，都是澱粉包著五花肉，澱粉高熱量，五花肉含飽和脂肪酸與高熱量，當澱粉緊緊包著五花肉，一點油脂都不漏掉，完全吃進肚就超級傷腎了。. 高熱量包餡食物傷腎排行榜第1名為鍋貼，因為一份高達750大卡與 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5029661別只吃保健食品！「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑 ...

    2024年3月13日 · 2023十大超級食物第十位｜雅枝竹／朝鮮薊（Artichoke） 朝鮮薊味道鮮甜、且富含纖維、蛋白質和植物化學物質，對人體健康有益。研究表明，朝鮮薊 ...