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   tw.news.yahoo.com › 天氣變熱難入睡-營養師大推-吃

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   21 小時前 · 營養師大推「吃了超好睡7食材」：睡前喝2飲料也有幫助. 隨著春天過去，逐漸感受到夏日的到來，悶熱天氣，讓人難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣 ...