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  1. www.storm.mg › lifestyle › 4528655火龍果要吃紅肉還是白肉？醫師一張圖告訴你營養價值差在哪，想解 ...

    2022年9月21日 · 火龍果營養價值高、熱量低，是不少人的減肥聖品清單之一。對此，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，紅、白兩色的火龍果有不同的功效，而 ...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 3330834鹼性、酸性、中性清潔劑，哪種清油垢最有效？家事達人一篇文解答 ...

    2021年1月2日 · 很多人會問我，市面上琳瑯滿目的清潔品中，哪一些比較好用？我覺得這似乎沒有標準答案，也很難提供單一的解答。我更希望大家能認識這些 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 5013413想降三高只靠吃藥其實沒用！營養師推薦3種養生食物，降膽固醇、 ...

    2024年2月15日 · 3. 魚油抑制膽固醇的生成 魚油中的EPA及DHA可以抑制三酸甘油脂合成，此外也能降低低密度脂蛋白膽固醇的生成，促進整體心血管健康。 補充保健 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 4954906高血糖怎麼辦，天然降血糖食物有哪些？ - 風傳媒

    2023年12月20日 · 高血糖是罹患糖尿病的元兇，同時也可能提升罹患心臟病、失明、中風的機率，因此如何控制血糖就成為現代人生活中重要的一環，而控制血糖可以 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4682542三高常常都是自己吃出來的！哈佛研究推薦8種清血管食物，想降膽 ...

    2023年1月4日 · 一般而言，低密度脂蛋白愈低、高密度脂蛋白愈高，對動脈血管有保護的作用。 男性HDL建議高於40 mg/dL，女性則建議高於50 mg/dL。 不只大魚大肉有害！

  6. www.storm.mg › lifestyle › 4114843減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見便當 ...

    2021年12月23日 · 無論是炸雞腿或是炸排骨便當，只要是炸物熱量都非常高！生的排骨肉（120克重）一片熱量為257大卡，經過油炸後熱量暴增為370大卡。一隻生的大雞 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5000962醫師曝6地雷食物「看似健康其實超傷腎」，洗腎機率直線上升 - 風 ...

    2024年1月26日 · 腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關，腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎，以免使身體負擔加重，腎臟科醫師洪永祥就表示，有些看似健康 ...

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