搜尋結果
6 天前 · 00:00 / 00:00. 每天設定走七千或一萬步當作目標是增加身體活動的簡單方法，不過現有身體活動指南都建議人們以分鐘而不是步數來衡量自己的身體活動，例如每周至少150分鐘的中等強度有氧活動或75分鐘的高強度活動。. 所以，計算運動的時間比計算步數更好嗎 ...
4 天前 · 浸米可幫助水份能充分進入米中，並活化米粒中的澱粉酵素，增加飯粒甘甜味及黏彈性。. 建議先將米飯浸水約1至2小時，若以50度的溫水浸泡，時間可以縮短為30分鐘。. 假如浸米時間不足，容易造成水份不容易進入米粒內層，煮出來的飯內層就會較為乾硬，且太 ...
4 天前 · Q2：為什麼狗狗坐車兜風時，總想探頭出窗外吹風？. A.狗鼻的嗅覺受體高達3億，大腦中處理嗅覺信號的神經元 也比人類多出了將近40倍，當狗狗持續吸入新氣味時，大腦會受到大量刺激，狗狗的情緒狀態也會很嗨很開心，因此才會一直想把頭伸出去窗外 ...
5 天前 · 根據衛福部統計，全台灣有八、九成的民眾有 牙周病 問題。. 新竹品味牙醫黃頌恩醫師說，牙周病是一種慢性疾病。. 造成牙周病有兩個主要的因素，一是細菌（牙菌斑），二是自體免疫力。. 黃醫師說，牙菌斑並非僅一種細菌而已，若把口腔環境想像成社區 ...
5 天前 · 老夫老妻還需性愛？. ／偷得浮生半日閒 約好時間做功課. 沒有孩子在家，品質佳、績效好、完整度十足，身心靈都滿足。. 圖／王太太提供. 「 性事 」是一件高興的事，兩人世界時，興致一來，當然是賓主盡歡，畢竟生理與心理同等重要。. 例假來時，那句 ...
5 天前 · 吃中藥會傷腎嗎？ 許多人靠吃中藥調理身體，但又擔心長期吃中藥會傷身。台北市中醫師公會翻轉「吃中藥傷腎」的錯誤觀念，強調中醫腎病成效的研究證實，中醫對糖尿病腎病的治療特別有效，而根據全民健保資料庫則顯示，長期且正確使用中藥，對腎功能的保全有良好助益。
5 天前 · 常吃加工食物有多恐怖？. 你最該避免的4種超加工食品. 連續6度贏得吃熱狗大賽的日本傳奇大胃王小林尊宣布退休。. 今年46歲的日本傳奇大胃王小林尊宣布，退出所有未來的大胃王比賽，因為近年 食慾 開始消退，甚至曾達3天沒有進食。. 現在的他只想要修復 ...
