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20 小時前 · Olive Young「保健食品」推薦#3. Lacto Fit 益生菌 鍾根堂 LACTO FIT 為全韓國銷量第一益生菌品牌，韓國平均每 2 秒就賣出一瓶，細緻粉末不用加到水裡可以直接入口，好吃的酸甜感很好養成服用的習慣，針對不同習慣的人，推出了許多系列，讓所有人都能輕鬆維持腸道健康，減少便秘的困擾。
3 天前 · 寶寶過敏是近年來常見的兒童健康問題，根據統計，每3個新生兒就有1個是過敏兒。過敏會引起寶寶出現各種症狀，如：皮膚搔癢、紅腫、起疹、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喘息等，嚴重時甚至會影響寶寶的睡眠和成長發育。 益生菌對寶寶過敏的功效 調節腸道菌群平衡：腸道菌群與免疫系統密切相關 ...
20 小時前 · 這可能是裡面添加了輕瀉劑的緣故，其實合法輕瀉劑的添加能夠幫忙益生菌在腸道中定植，但如果添加過多或腸道不適應產生連續腹瀉，就反而可能導致腸道傷害，適得其反。. 【為何吃了沒效】. 這邊幫大家整理起幾個常見原因：. ①想到才吃：益生菌如剛剛所 ...
4 天前 · 請益 豐傑 營養師輕食 良馨益生菌. 正修科技大學. 今天 23:15. (已編輯) 最近胃脹氣 胃食道逆流 以及鼻子過敏比較嚴重 （排便可能也沒那麼順？. ） 吃了中藥，醫師說會拉肚子 但我都拉稀🤣 吃了西藥 有緩解 胃脹問題 但沒吃藥就不行 馬上打回原形 所以上來 ...
2 天前 · 1.攝取膳食纖維。想讓益生菌發揮最佳效果，搭配「益生質」至關重要。益生質為益生菌的主要營養來源；而通常富含膳食纖維的食品，都含有大量益生質，因此高纖食物的攝取可以幫助腸道菌叢的生長與調節。奇亞子、黑豆、木耳、全榖雜糧等，都是可多加選擇的高膳食纖維食物。
