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  1. www.storm.mg › lifestyle › 3738024比168斷食法更容易！減重醫師公開「微低碳211餐盤」飲食原則，讓 ...

    2021年6月20日 · 我在開始減重門診前，認真研讀許多飲食建議的資訊，像阿金飲食、生酮飲食、地中海飲食⋯⋯其實在營養學的浩瀚領域中，他們設計了很多對應 ...

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    2021年6月20日 · 我在開始減重門診前，認真研讀許多飲食建議的資訊，像阿金飲食、生酮飲食、地中海飲食⋯⋯其實在營養學的浩瀚領域中，他們設計了很多對應 ...

  3. www.storm.mg › category › k70853地中海飲食｜風傳媒

    2023年12月20日 · 喝1種飲料能抗發炎！吃對食物幫你預防、治療糖尿病與心臟病，這些「抗炎食物」趕緊吃起來2023-12-20 15:30:14成功抗癌6年不再復發！名醫曝1招最強 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 3738024比168斷食法更容易！減重醫師公開「微低碳211餐盤」飲食原則，讓 ...

    2021年6月20日 · 我在開始減重門診前，認真研讀許多飲食建議的資訊，像阿金飲食、生酮飲食、地中海飲食⋯⋯其實在營養學的浩瀚領域中，他們設計了很多對應 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 144189沖繩特產是人瑞！學當地人這樣吃健康又長壽：一週吃3次魚、每餐 ...

    2016年7月23日 · 吃得好是活力的泉源，營養師徐于淑建議，想長命百歲可參考地中海飲食和沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。[啟動 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 521136 ... 油？喝了會塞血管？營養師打臉台灣人錯誤觀念：掌握這原則 ...

    2018年10月1日 · 地中海飲食是目前公認最有助血脂控制的飲食模式，如果說預防高血脂症一定要少吃點油，那麼，為什麼每次在電視上看到地中海地區的廚師，做 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 521136 ... 油？喝了會塞血管？營養師打臉台灣人錯誤觀念：掌握這原則 ...

    2018年10月1日 · 1.臨床衛教原則不限油：. 大多數人都以為高血脂症患者的飲食要「少一點油」，但實際上，根據臨床針對高血脂症患者的飲食衛教準則， 除非患者 ...

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