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《降膽固醇就要這樣吃》 - 何一成 - ＜內容簡介＞吃對食物降血脂掌握「四低一高」飲食原則14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理注意！膽固醇已經悄悄盯上你你真的認識膽固醇嗎？ 體內膽固醇越低越好？ 減肥、吃素就能控制膽固醇？ 瘦子的膽固醇一定低？
2023年11月22日 · 血壓降不下來，如何自我管理？吃降血壓藥有哪些飲食禁忌？降血壓需要補充保健食品？降血壓藥早上、晚上吃有差別嗎？哪些高血壓患者其實不必吃藥？Paer 4 高血脂 什麼是高血脂？正常膽固醇的標準值是多少？膽固醇如何使血管老化？什麼是壞膽固醇？
2022年8月31日 · 30大降血脂必吃食材大公開權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效控制膽固醇，遠離心血管疾病和慢性病，健康長壽，活到天年。 135道對症美味食譜，高纖低卡最養生營養師精心調配降血脂食譜，專業剖析營養成分、保健功效。
2023年7月31日 · 電子書售價： NT$ 336. 你吃東西是真餓還是假餓？. 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環， 重新信任你的身體，修復你與食物的關係， 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。. ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數，當年 ...
血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。 血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影響，並不是單吃高膽固醇的蝦蟹及雞蛋便會令膽固醇上平上升。 再者，不同食物亦會對總膽固醇、好膽固醇、壞膽固醇做成不同程度的影響，因此胡亂戒口不單未能控制血膽固醇水平，更會影響各種有用營養素的 ...
2022年8月31日 · 降血脂Q&A專家解惑，觀念正確最重要權威醫師傾囊相授，調整飲食生活習慣、對症擇食、配合用藥，有效降低高血脂，遠離心血管疾病及慢性病威脅。 60種抗氧化好食材，特調130道減脂特效食譜高血脂是吃出來的富貴病，高纖少油飲食，是戰勝膽固醇的關鍵！
《高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典：這樣吃，馬上能降三高、排痛風！(平裝)》 - 三采文化 - ＜內容簡介＞吃對了，再也不必陷入復發循環！★降膽固醇、低普林飲食必備手冊！★紅黃綠安全指標，好食物一眼辨識！降三高、排痛風的關鍵，千萬不要搞錯！降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇 ...
