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2015年5月22日 · 這位媽媽了不起！為孩子做早餐「1個月」不重複！（裡面一定有你喜歡的，為孩子收藏了！） ... 媽媽們最大的煩惱， 就是要給孩子的早餐準備些什麼呢？ 看看這位媽媽的分享， 簡單、美味又快速的早餐食譜， 讓小朋友的早餐能吃得開心又營養！
2016年11月4日 · 早餐應該何時吃比較適合？振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示，目前並無規定時機點，但根據去年9月到今年1月臺灣癌症基金會調查臺北市與新北市國小3～6年級的學童，發現孩子應盡量在8點前吃早餐，原因在於此時間點正好是準備去上學，最好能在到學校之前將早餐吃完 ...
2022年12月12日 · NO.1 西點麵包. 早餐是一天的活力來源，不過許多爸媽早上來不及下廚，會在前一天先買好麵包，方便隔天直接帶出門，孩子可以在通勤路上的車內吃 ...
2020年12月29日 · 「媽媽我吃不下了！」「媽媽我不喜歡喝牛奶~~」每天早上吵吵鬧鬧催促著孩子上學的同時，又要替孩子準備營養又美味的早餐到底是不是「不可能的任務」呢？ Heho 營樣師宜庭告訴你幾個早餐關鍵營養素，並提供三個懶人早餐食譜，讓孩子爸媽都開心！
2020年10月12日 · 早上起床匆匆忙忙，為了讓上學不遲到，只能簡單拿個麵包讓孩子當早餐吃，但這樣的早餐，可能會讓孩子上課上一上就想睡覺！千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵營養師說：「早餐的原則就是要有六大類食物，營養才會均衡，而且澱粉不能吃太多，不然大概 10 點多就會想睡覺。
2022年3月28日 · 早餐必備 3 元素：碳水化合物、蛋白質和維生素. 早餐該怎麼吃才能發揮效果，讓孩子集中精神、好好學習呢？. 楊晨提醒，早餐一定要吃碳水化合物，加上少量的蛋白質以及含有維生素和礦物質的些許水果。. 1/2 的碳水化合物：天然、原型、低 GI. 早餐在 ...
2023年9月4日 · 早上一睜開眼睛，便急急忙忙的梳洗、出門，有充裕時間坐在客廳吃一早做好，且健康又美味的早餐，幾乎是不可能發生的事。其實一日三餐中，早餐最容易被忽略，常常直接跳過不吃，或以購買方便卻高熱量的外食代替。為促進國人健康，營養師提供簡單又快速的食譜，只要 6 步驟就能做出充滿 ...
