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2023年8月23日 · 到底有沒有懷孕？ 最近實在太多人私訊我 問我是不是懷孕了 現在來教大家看我有沒有懷孕 就是我有沒有變胖😂 因為我本身的神秘體質 沒懷孕不論怎麼吃都不會胖 一懷孕連吸空氣都會胖 （懷在恩胖12公斤、在熙胖10公斤） 我人生最害怕的階段大概就是懷孕吧 因為我沒有一餐是吃飽的 然後體重就 ...
【陳月卿 快速做早餐】 早餐是一天中最重要的一餐，最好在起床一個小時內吃。 早上7點到9點，也是我們胃最活躍，最能吸收營養的時刻。 我和家人都盡量在家吃早餐，又想要節省製作早餐的時間，所以常常會買一些半成品和食材在家自己組合營養早餐，再搭配一杯精力湯，輕鬆補足一天所需的 ...
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- 陳月卿
2021年1月29日 · // #WH滿足吃 // 明天早餐吃什麼！ 不要以為吃健康的食物就不會胖！ 其實有很多健康但是熱量很高的食材陋 例如：酪梨、堅果、花生醬、全麥麵包、橄欖油、黑巧克力等等 雖然內含的脂肪是好的不飽和脂肪 但卡路里的數字還是存在的～ 所以如果有在減脂的朋友們 要多注意食材的營養成分！
什麼？！這樣吃海底撈竟然不會胖 #海底撈#火鍋 #朵朵老師來解答 #把年齡留在剪肥的那天 #靠吃變so#年齡成謎 #朵朵麻辣燙 #強女人 #先收藏再細細品嚐 #朵朵吃什麼 #姐只推薦好東西 #eunicespa #崛世網紅. dorisfa_health_power · Original audio Video Home ...
2024年4月13日 · 如何瘦下來不復胖？ 6大重點 不藏私告訴你👇 先點讚收藏 以免需要時找不到 追蹤 @willgetbest2024 分享更多小知識給你 1 每餐吃固定的量 「定量」的方法,就是每餐就先裝好固 定份量,吃完就不多吃,自然能控制住熱量、不易發胖 2 吃飽就離開餐桌 很多人會越越胖就是因為一直待在餐桌前,忍不住一直去 ...
【早上第一口吃什麼最健康？】 一日三餐中最重要的就是早餐，俗話說：「早餐要吃得像皇帝」，經過一夜的睡眠，空空的胃不是什麼食物都願意接受。早餐吃不好，會直接影響一天的精神和工作，那麼，早餐該怎麼吃呢？第一口吃什麼最健康？
2021年1月13日 · 早餐剛起床不知道吃什麼，下午想吃點心又怕胖， 到底該吃什麼? 選#史上最龜毛的～ 所長茶葉蛋與高品質川果雞蛋跨界聯名的茶葉蛋！ 胭脂紅玉紅茶茶葉蛋、小魔鬼辣椒茶葉蛋， 彈牙結合綿密舒爽的口感，香濃帶勁的入味，冷熱都好吃。
