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2022年10月26日 · 許多人在冬天會吃中藥進補，當歸是食補最常用到的藥材之一，尤其冬天怕冷、體虛、臉色蒼白及偏寒體質的人，都被建議多多食用。當歸功效有哪些？當歸禁忌誰要避免食用？2道當歸羊肉料理馬上學會。
2021年12月30日 · 美國國家衛生研究院也有研究指出，只要在低溫下（大約12 左右）發抖10分鐘，身體分泌的荷爾蒙「鳶尾素（Irisin）」，就和努力運動1小時之後所分泌的量相同，而鳶尾素有個重要的作用，就是能活化棕色脂肪細胞，提供身體需要的能量、並且燃燒白色脂肪。
2009年12月1日 · 過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？ 中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）3種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於多數台灣人的體質比較偏燥熱，如果溫補過頭，可能會產生口乾舌燥、睡不著等症狀。
水光針的功效、適合哪些皮膚問題？水光針主要的功效是皮膚保濕、有光澤，所以有以下5種皮膚狀況的人都可以考慮接受水光針療程： 皮膚乾燥：水光針能幫皮膚抓水和保濕，能善皮膚乾燥的問題。 皮膚鬆弛：自然狀況下，玻尿酸在真皮中佔有一定的比例。
2023年8月4日 · 龍眼熱量高嗎？龍眼的甜度很高。根據食農教育整合平台的資料，每100公克（約12～14顆）的龍眼就會攝取大約73大卡的熱量，因此一天不建議吃太多龍眼，以免熱量超標及上火。 另外，龍眼的鉀含量同樣很高，如果有糖尿病、腎臟病史的患者，在食用前都應該諮詢醫師，以免引起不良反應。
綠豆禁忌4種人要注意 綠豆雖然夏季消暑、清涼解渴，但以下4種族群食用綠豆還是要注意自身的身體狀況。 腎臟病患者：綠豆富含鉀質，應謹慎或避免食用綠豆。 體質虛寒、頻尿的人要少吃綠 豆。 習慣性腹瀉、消化較差的人不適合吃綠豆。 服用中藥者：有在服用中藥的人，因綠豆有可能降低藥性 ...
2018年1月15日 · 冬天容易手腳冰冷，男性朋友是否也注意到，外生殖器的尺寸似乎也小了一點？專家表示，溫度低時，陰囊和包皮皺縮，加上海綿體熱漲冷縮，確實會讓睪丸和陰莖感覺小一寸；不過廣大男性朋友不用太過擔心，這並不會影響性功能，一旦陰莖正常勃起，就會恢復正常尺寸。
