搜尋結果
2022年1月25日 · -成為這個頻道的會員並獲得獎勵：https://www.youtube.com/channel/UC9r5SR5V8-YS4_I3T_0VezA/join-歡迎大家到以下網站選購 ：https://SportzCases ...
要說到良化投籃姿勢和技巧，最清楚的莫過於投籃專家, Dave Hopla。. Dave Hopla曾經是投籃好手, 「雷槍」Ray Allen和「黑曼巴」Kobe Bryant, 的投籃教練。. 「黑曼巴」Kobe Bryant（左）和「雷槍」Ray Allen（右）. 他在2011年，還以53歲之齡打破了本來由前NBA明星控球後衛, Steve ...
2014年2月13日 · 正確投籃姿勢. 1.眼睛看著瞄準點，注意身體的平衡感. 2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線. 3.出手時手臂呈L型90度，肩膀要夾緊並確保膝蓋彎曲. 4.雙腳比肩略寬，右腳在前，左腳稍微在後，保持身體平衡. 5.投籃出手點約在額頭上方約15公分處，別擋住視線. 【Nike 籃球 解答系列】 凱文 伊士曼 － 談投籃姿勢. 快艇隊神射手JJ Redick 投籃示範. 延伸閱讀. 運球基本觀念. [新手練功101] 上籃教學. [新手練功101] 籃球基本防守滑步. [新手練功101] 籃球基本防守技巧. 喜歡這篇文章嗎？ 分享給朋友知道！ 關於作者. Chris 林冠羽. 能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想，希望能跟愛好者們一同分享! 追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片.
2018年1月26日 · 籃球基本功訓練：正確投籃姿勢手型教學. 投籃精準會讓你在混跡各類野球場或正規比賽時成為大腿，那麼想要成為一個好的投籃手，首先要了解的就是關於投籃的基本功，包括投籃的正確姿勢和發力機制，然後才是高效的訓練方法和持之以恆的投籃訓練 ...
1. 正確的投籃姿勢. 為什麼這很重要： 正確的投籃姿勢是有效投籃的基礎。 它確保了一致性、準確性以及從不同位置投籃的能力。 站姿和平衡：雙腳應與肩同寬，膝蓋微彎，重量均勻分佈。 手部位置：投籃手應該在球的下方，手指分開，輔助手應該在球的側面。 跟隨動作：投籃後，投籃手應該完全伸展，手腕放鬆，像「天鵝頸」一樣。 事實：根據《運動科學期刊》的一項研究，保持正確投籃姿勢的球員比姿勢不佳的球員投籃準確率高出 20%。 2. 接球即投. 為什麼這很重要： 接球即投技術對於快速得分機會至關重要，特別是在快節奏的比賽情況下。 它使球員能夠在接到傳球後立即投籃，從而最大程度地減少防守反應時間。
蔡瑋中在課程中分享了他從改變投籃姿勢到成為場上射手的心路歷程，並提供了許多實用的技巧和建議，幫助學員找到最適合自己的投籃方式。 這門課程融合了蔡瑋中作為球員的經驗，從技術訓練到心理調整，從改進姿勢到提高投籃命中率，無所不包。
投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，左手下壓，用右手大小拇指控制球的方向。 出手瞬間有食指和無名指撥球。 球出手後，下半身承放鬆狀態。 動作關鍵：手腕外翻，雙手用力，讓球以弧線進入籃筐。 投籃的活動.
2021年9月17日 · 好的投籃射手不偏左右，這句話是很有道理的！ 這支影片會告訴你如何訓練、並告訴你影響投籃左右偏移最重要的身體部位。 掌握好方向以後 ...
2017年10月20日 · 尋找一個屬於自己的投籃姿勢！ Highlight NBA. 228K subscribers. Subscribed. 5.8K. 399K views 6 years ago. -謝謝大家觀看，按下訂閱已便觀看更多精彩影片。 -希望大家讚好短片。 -你們的支持是我的動力！ ...more. -謝謝大家觀看，按下訂閱已便觀看更多精彩影片。 -希望大家讚好短片。 -你們的支持是我的動力！...
2013年3月8日 · 嘗試找出自己最順暢的姿勢投籃吧！要成為傑出的射手，最重要的就是勤加練習去「固定自己的投籃姿勢」。首先來看影片： 由 Michael Jordan 來解說投籃動作 看完再看重點整理吧
