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1. heho.com.tw › archives › 22117易怒健忘又疲勞？身體缺乏葉酸會出現這6大症狀！ - Heho健康

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   2018年9月10日 · 葉酸的功效 葉酸之所以叫葉酸，是因他最早是從菠菜葉中分離出來的，又稱維生素B9，也稱作維生素M ... 葉酸與維生素B12 有密切關係，兩者必須相輔相成才能得到良好的運用。 新細胞的合成也和葉酸密不可分，對於組織的成長與修復、再生很有 ...

2. heho.com.tw › archives › 33848微量元素硒被稱為「抗癌之王」，到底有沒有那麼神奇？ - Heho健康

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   2018年12月27日 · 硒元素對於防癌抗癌的5項作用. 根據臨床研究，硒元素對於防癌抗癌，具有下面5種作用：. 1、抑制細胞發生突變的作用. 在一般情況下，最開始的癌細胞是正常的細胞變性產生的，而硒可有效抑制細胞突變，這就是硒能預防腫瘤的作用機理之一。. 2、阻斷癌細胞 ...

3. heho.com.tw › archives › 12156洗腎者不能亂吃維生素 但別忘了補充維生素B＆C - Heho健康 ...

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   2018年4月19日 · 洗腎者最需要補充 – 維生素B群介紹. 維生素 B 群包含了維生素B1、B2、 B6、B12，應是腎臟病者最需要補充的維生素，除了是因為屬於水溶性的它們容易在洗腎的過程中流失 ; 加上原本從飲食中來攝取維生素B群，通常是不足的，所以容易會發生缺乏的情形 ...

4. heho.com.tw › archives › 39580「不用藥」醫生魏華儀告訴你 神秘的維生素K2有多重要 - Heho健康 ...

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   2019年2月16日 · 維生素K2有什麼好處？. 魏華儀列舉了目前所知的維生素K2：. 維生素K2幫助建立強壯的骨骼，使鈣移動進入骨骼和牙齒等身體等適當部位；也有助於在不應該存在的地方排除鈣。. 維生素K2在心臟和大腦的保護，扮演著重要的角色。. 在癌症保護對抗方面有重要的 ...

5. npower.heho.com.tw › search-nutrition查營養 - 營養N次方

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   每天獲得足夠量做足2件事即可｜營養TalkTalk. 【維生素家族】對抗身體氧化的好幫手！. 營養師：維生素E用吃的會比擦的更好｜營養TalkTalk. 【維生素家族】認識維生素K是什麼？. Heho營養師親解維生素K真面目｜營養TalkTalk. 搜尋站內營養素與食品成分文章時，更 ...

6. heho.com.tw › archives › 21081糖尿病患需要的不止是維生素D，還有5種維生素也別忘了補充 - ...

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   2018年8月28日 · 糖尿病患需要的不止是維生素D，還有5種維生素也別忘了補充. 因為維生素存在於天然食物中，人體不能合成自身所需要的維生素，只能從外界獲取，所以營養師總是會建議多吃蔬菜水果，以補充維生素。. 而糖尿病人由於糖代謝紊亂，結果影響體內維生素的需要 ...

7. heho.com.tw › archives › 47161打點滴等於「喝了大罐生理食鹽水」？什麼時候應該打點滴？ - Heho健康

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   2019年4月23日 · 打點滴可以說是大部分人都有過的經驗，但是點滴裡面到底裝了什麼、什麼時候需要打點滴卻不一定清楚，常常是醫師說要打就打，或是當自己很不舒服、或是看起來很嚴重的時候要求要打。2. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新變異病毒