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2021年4月1日 · 不願面對的長照真相：由誰來照顧？. 台灣在2018年時，65歲以上佔全人口比率超過14％，正式進入高齡社會；預估在2025年，老年人口將達到20％，進一步成為超高齡社會，屆時 長期照顧 會是全民共同的課題，這也是政府得加快腳步超前部署的原因。. 2021-04-01.
2007年3月1日 · 5撇步自我照顧，消除疲勞. 醫界目前對慢性疲勞症候群還沒有特定的治療。. 一般來說，醫生主要整合幾種治療，來幫助病人緩解症狀。. 這些方案包括改變生活形態、漸進且持續的運動、用行為療法或用藥治療如憂鬱症等心理疾病，用藥緩解疼痛、類似過敏的 ...
2005年11月1日 · 此次《康健雜誌》以大賣場販售、標榜健康訴求的蘇打餅乾（含最基本款、高纖、高鈣等營養強化餅乾）共21款做評選，邀請國內營養專家及甜點糕餅達人共6人，遴選出「2005年度健康餅乾」。. 評選共分成三大面向：資訊提供、營養標示成分及口感。. 並以 ...
2022年11月28日 · BMI是人體是否健康的基本參考指標，而標準的體重也可以衡量一個人是否健康，世界衛生組織也給出標準，能以維持理想的體重為目標，將有助於身體健康，也能為自身帶來健壯的體格。. 男性、女性的標準體重算法各有不同：. 男性：（身高cm - 80）X 70% = 標準 ...
2017年9月14日 · 紫洋蔥有花青素 黃洋蔥蒜素多. 好食課營養師林世航表示，這三種洋蔥的基本營養素差異不大，同樣含有豐富的微量元素和膳食纖維，但在花青素和蒜素的含量上不同，「紫洋蔥有較多花青素，具有抗氧化的功效；而黃洋蔥味道比較辣，代表它蒜素比較多 ...
2013年10月1日 · 頭皮針：指揮大腦下令，修復身體. 原理：以中醫來說，頭部是氣大量聚集的地方，又稱「髓海」，典籍《靈樞‧衛氣》提到：「氣在頭者，止之於腦」，頭是重要的刺激部位，頭皮針是利用短針刺激大腦外側的皮質區域，來調節氣的流動與循環。. 大腦如同 ...
2017年9月12日 · 中醫師及藥師教你吃中藥不NG。. 臺北市立聯合醫院吳宗修藥師指出，只要經過醫師看診開立的藥物，都應以嚴謹態度面對，因此中藥能不能一次吃兩包，要視情況而定， 最好要先詢問醫師，以免身體出狀況。. 台中仁美中醫診所院長陳維苓認為， 通常中醫師開 ...
