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2018年5月18日 · 日本於1994年開始步入高齡社會，先進的長者照護觀念，一直是世界各國的模範。特別是日本相當重視長者的自主能力與尊嚴，因此，讓在協助下還能行走的長者維持活動與生活的「復健褲」是最普遍的輔具之一，更是長壽日本樂齡的秘密武器。
2020年9月23日 · 喝咖啡4原則 效果最佳又養生. （圖片來源 / 康健編輯部）. 張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：. 每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。. 咖啡建議在上午10和下午3點喝 ...
2007年9月1日 · 以老年福利為競爭力. 身為超高齡化大國的日本，從1990年代開始，守護老人的重責大任從中央轉向地方政府，各縣市也創造出自己的特色。. 1994年日本「新高齡者保健福祉推進10年戰略（新黃金計劃）」中，日本全國3200個市村町都必須向中央提出自己的老人福利 ...
2024年5月22日 · PTSD症狀4大核心 PTSD有4大核心症狀，分別是經驗再現、逃避、過度警覺以及負面情緒。 經驗再現：晚上睡覺容易做噩夢，清醒時不斷回想過去的事件，不論去到哪裡，創傷事件都如影隨形，造成患者極大痛苦。 逃避：創傷事件後，逃避與事件相關的任何事物，例如地震後不敢搭電梯，因為上下起伏 ...
2009年2月1日 · 不過，九七年四月起，在日本，胖已經不屬於個人私生活範圍，而是會被「處罰」的「罪過」了！. 日本政府2008年4月份新的法令規定，政府機管與私人企業，每年都必須量40歲至74歲員工的腰圍，男生不得超過90公分 (大約35吋)，女生不得超過80公分 (大約31吋)，若 ...
2022年2月9日 · 我會吃到核食嗎？. 6大關鍵QA解惑. 受到311日本福島核災影響，我國禁止日本福島、茨城、櫪木、群馬及千葉等5縣市食品進口至今，如今將解除11年來的禁令，但消息一出，引發民眾熱議，進口福島食物真的沒問題嗎？. 民眾該如何自保呢？. Q：日本福島食品解禁 ...
2013年11月1日 · 杏仁核劫持（amygdala hijack）」是知名的《EQ（情緒商數）》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞，生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈，情緒無法平復，可能會做出錯誤判斷時，請默念「不要讓杏仁核綁架了」六次，或許能幫助恢復平靜。
