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2019年12月11日 · 剛看到一個曹蘭的節目介紹說印加果油...所以印加果油這麼有效? 看得有點心動，有沒有30cm、ECup的PTT鄉民大大可以分享一下心得或是評價?
印加果油（Sacha inchi oil）脂肪組成類似於亞麻籽油，獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸（特別是omega 3及omega 6），是目前熱門的健康油脂補充劑，在實證醫學中，印加果油有什麼功效？
2024年10款最受歡迎的印加果油膠囊推薦：PTT熱議品牌完整評比. 發佈留言 / MOMO, 購物推薦 / 作者: Max Pu / 2021 年 4 月 17 日 / 印加果油膠囊, 印加果油膠囊推薦, 印加果油膠囊推薦ptt.
你應該要知道的食事. 電視有名人廣告推銷印加果油，號稱可以抗發炎，趕走膽固醇等厲害功效。. 但實際上印加果油含有大量的omega-6和omega-9，對人體並不健康。. Omega-3分成ALA、EPA和DHA三種，其中DHA對人類健康則是至關重要。. 因此在購買產品，都需先睜大眼睛 ...
2021年10月7日 · 印加果油是來自一種名叫印加果的種子榨取出的油脂，含有高濃度、人體需要的多元不飽和脂肪酸，同時它也有「樹上的魚油」之稱！ 搜尋 2024FITNIGHTOUT
2021年2月23日 · 曹蘭扮演的角色是連什麼叫做健康都不知道的傻大姐，四位來賓則是扮演見證印加果油的神奇瘦身功效，營養專家扮演的則是重頭戲，也就是唱作俱佳地胡扯《讓三高肥胖水腫開溜》，《吃好油排掉壞油》，《吃對好油趕走壞膽固醇》，等等等。 這樣的黃金組合和演出，的確是令人心動，也就怪不得王先生的女朋友會吵著要買這種美魔產品了。 2020 年發表的那個影片是電視節目《消費高手》，主持人是支藝樺，來賓則是三位窈窕媽咪／美人。 在這裡，主持人可一點也不像是個傻大姐喔。 她和來賓之一的淨瑩是負責挑起胡扯的重擔，什麼《發炎會造成肥胖》，《要瘦身就要滅火》，《好油趕走壞油》，虎爛畫得一個比一個大。 我在 YouTube 上看這兩個影片時，也順便看了其他幾個印加果油的影片。
2022年10月24日 · 微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，印加果油含有超過80%的多元不飽和脂肪酸，故被視為是補充Omega-3的營養來源之一，可幫助身體達到抗發炎的效果；但若以營養素實際轉成EPA、DHA的效率來看，仍建議直接補充魚油效果更好，而亞麻籽油、印加果油則可作為素食主義 ...
有些人吃了印加果油會拉肚子，是因為印加果油有膳食纖維，具有潤腸的效果，若吃多了會腹瀉，大多屬於正常現象。 只是民眾在挑選印加果油產品時，要選擇有合格檢驗標章、廠商的印加果油，以確保食用上的安全。
印加果油口感溫潤，還有核果香氣，淋在沙拉、冷盤上很適合，或是搭配蜂蜜做成油蜜醬；加點鹽巴、醋製成油醋醬，沾麵包吃也很棒喔！ 4.煮飯 煮飯前加入印加果油不只能增加香氣，還能幫助營養素攝取，建議每一杯米加入約5毫升的油就可以囉！
2020年8月4日 · 曹蘭扮演的角色是連什麼叫做健康都不知道的傻大姐，四位來賓則是扮演見證印加果油的神奇瘦身功效，營養專家扮演的則是重頭戲，也就是唱作俱佳地胡扯《讓三高肥胖水腫開溜》，《吃好油排掉壞油》，《吃對好油趕走壞膽固醇》，等等等。
