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連Twice團員都讚嘆志效不管工作多晚，她都會上健身房鍛鍊。 堅持一週肯定瘦！ 10支高效瘦身「-1000卡增肌減脂影片」挑戰，緊實體態快速消除全身贅肉
2019年8月10日 · 同共2位：TWICE志效（-15KG） 另一個瘦身成功的偶像代表，相信大家必定會想起志效。志效曾在節目上講過，10年間練習生時期的等待，讓她壓力急升以致反覆肥胖。成功以TWICE出道後，大眾的批評亦沒有停過，甚至有粉絲曾會以「舉重」等字眼開玩笑令她
2022年12月26日 · 韓國人氣女團TWICE隊長志效剛出道時，曾因壓力過大、內分泌失調、體重直線上升，後來靠著努力從L號瘦回S號，更被封為 「南韓四大美胸」之一，她曾表示自己使用「20 端午節 敬老金 65歲以上 苦瓜煮法 老人補助 HMB補充 老人福利 端午節 敬老金 ...
2018年2月16日 · TWICE 志效. 在選拔TWICE成員的《SIXTEEN》節目中，志效的身材和其他人比起來較豐腴一些，也因為如此在拍攝寫真和表演的時候，總會因為「身材」被評比，但其實當時媽媽有透露在比賽前一年心情受到了影響，才會導致體重上升，後來她也嚴格執行瘦身計畫，到 ...
2023年5月25日 · Twice隊長志效瘦身秘訣2：絕不吃宵夜. 深夜食堂很有魅力，半夜肚子餓了可以好好飽餐一頓有多麼美好！. 志效坦言壓力大的時候就會吃宵夜，可是呢 ...
【Twice志效瘦身】Twice志效 尹誠彬戀愛？韓國女團Twice的陽光隊長志效（Jihyo）早前以首張迷你專輯《ZONE》Solo出道！志效不但一直以陽光甜美一面示人，有着「美胸擔當」的她更有着絕美身材，胸線與腰線齊備。但其實初出道前她曾因壓力令體重急升，更被毒舌網民抨擊，但志效憑着個人毅力成功在3 ...
TWICE隊長志效早年在選秀節目《Sixteen》中，顯然有著嬰兒肥，加上長期受壓而內分泌失調變得肥腫難分。有指，當時她更被攝影師公開點名指太胖，進而受到網民取笑。 憑著堅強意志力及嚴格自我管理，再配搭地獄式運動及飲食調節下，志效成功「瘦身不瘦胸」兼減去16kg，11字形腹肌更是令人羨慕。
