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瑪卡別吃錯！營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與 ... 瑪卡威剛效果 2022年9月28日 — 瑪卡富含的多醣類有助於減少壓力因子的生成，讓身體更有體力來維持強健的效果，另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動 ...
一般來說，正常食用瑪卡，並留意建議攝取量，不會有任何副作用，可以安心補充，但如果你符合以下情況，補充瑪卡時要特別留意： 患有重大疾病、使用特殊藥物，以及正在接受治療的人，補充瑪卡前應先詢問專業醫師的意見，請勿自行食用瑪卡。 正在服用藥物的人，建議將保健食品與藥物間隔 ...
瑪卡有副作用嗎？ 瑪卡被認為是一種相對安全的保健品，在一般情況下並不會引起嚴重的副作用。然而，仍有少數人會在食用瑪卡後出現【 消化不良、亢奮失眠、過敏反應 】等等 若食用瑪卡後出現以上情形應立即停用，並經由專業醫師依個案情形判斷後再決定
食用瑪卡有哪些注意事項與副作用？ 幾個世紀至今，且根據臨床實驗，每天使用1.5~3克之劑量，未發現有些許副作用的報告。 在聯合國農糧組織（Food and Agriculture Organization；FAO）目錄之中，是被推薦食用的安全食品！
瑪卡濃縮比很重要! 為什麼大醫生技 能做到6倍濃縮? 一般市售瑪卡的萃取濃縮比僅約1-2倍，大醫生技的MacaPro®瑪卡直接給你六倍的極高濃縮！為什麼大醫生技的瑪卡濃度可以高達六倍？瑪卡的營養主要儲存在土壤中的塊根，透過獨家低溫膠凝萃取技術，萃取營養價值最高的根部，保留極淬精華。
2023年5月11日 · 瑪卡每日攝取量多少最適合？. 根據多項研究表示，一般成年人食用瑪卡時，建議一天攝取 1,500 – 3,000mg（毫克），相當於一天 1.5 - 3g。. 但要注意不要過量攝取，否則反而可能會影響生理機能。. 瑪卡有注意事項或副作用嗎？. 誰不適合吃？. 瑪卡對於一般人來說 ...
瑪卡在小型研究中發現可以提升男性性慾，根據Andrologia男性學期刊的一篇研究指出，每日服用1500mg的瑪卡並持續8周，能顯著提升男性性慾 (但血中的睪固酮及雌二醇濃度則不受影響)。. 另一方面更有研究指出，服用瑪卡 (每日2400mg，持續12周)能顯著改善勃起能力 ...
