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2024年3月18日 · 夏日最解渴的飲品，首推就是檸檬水了，但是你泡對了嗎？？錯誤的檸檬水泡法會殘留農藥，也會減少檸檬水中的養分，檸檬水的正確泡法！一堆人都泡錯了！除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適，如果感冒的人，可以多喝檸檬水喔。
2024年2月5日 · 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，可以保護心臟。. 不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。. 3. 洋蔥可以分解脂肪 : 心臟病人每天吃洋蔥，有利阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。. 當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物 ...
2024年2月19日 · 草莓功效禁忌一次看，一表看懂清洗、挑選及保存方式. 作者\良醫健康網. 冬天是盛產草莓季節，草莓富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維及花青素等營養價值，一天吃10顆就能滿足成人一天中對維生素C的需求，因此被稱為「果中之后」。. 一文看懂草莓功效 ...
2023年11月20日 · 等級整理三 純橄欖油. 由於初榨冷壓橄欖油的產能有限，因此有些良級或普級的初榨冷壓橄欖油會與精煉橄欖油混合，這樣混合的產品就稱為純橄欖油（pure olive oil）。. 等級整理四 橄欖粕油. 壓榨後的橄欖粕還是含有許多油質，只是沒辦法透過機械力榨出，此時 ...
2020年7月13日 · 夏天就是愛檸檬！無論是檸檬水、檸檬汁、檸檬愛玉、檸檬紅茶，只要加了酸酸的檸檬，清爽滋味馬上透心涼！除了檸檬，它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味，而且外型乍看十分相似。究竟，檸檬和萊姆哪裡不一樣？該怎麼分辨？想攝取維他命C幫助美白，又該選擇檸檬還是萊姆呢？
2021年7月14日 · 地瓜葉的神奇功效 ，養胎解孕吐好幫手 每100公克的地瓜葉膳食纖維就有3.3公克，可說是高纖蔬菜之一，適量食用地瓜葉可以促進排便，而且還能補充鈣、鎂，預防骨質疏鬆。不僅如此，地瓜葉含有天然葉酸、維生素B，有助於舒緩孕婦在懷孕初期 ...
2019年10月3日 · 有些朋友不喜歡鳳梨酸酸的味道，不妨改用青木瓜。 將青木瓜切成小塊，同樣加冷開水用果汁機打成濃稠狀木瓜汁，當我要做蔥爆肉片之前，會把肉泡在木瓜汁裡10分鐘；或是在滷肉時，放進幾塊青木瓜一起滷，肉會軟爛得特別快速，吃起來也更美味。
