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  1. 魚油、蝦紅素夯在哪?一篇看懂功效、聰明補充!要做就做最好的 白蘭氏堅持照顧健康 守護環境生態 為什麼白蘭氏深海魚油+蝦紅素品質受肯定?因為用心篩選產品材料!白蘭氏深海魚油+蝦紅素中的深海魚油是從深海小型魚類中提煉,嚴選來自南太平洋祕魯的無汙染海域中小型魚種,完整保留DHA及 ...

  2. 【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】魚油擁有十分多的功效,包括:保護心臟、保護眼睛、強健大腦等,早已是現代人十分熟知的營養補充品,不過面對坊間數款魚油,究竟該怎麼選擇?魚油的標示又該怎麼看? 市面上看到的魚油標示有兩種,一種是一顆膠囊魚油的含量,大部分 ...

  3. 魚油可以降膽固醇?魚油是現代熱門保健食品之一,不少人以為要降膽固醇就吃魚油,但專家提醒別抱太大希望,小心還增加膽固醇!什麼人不能吃魚油魚油什麼時間吃最好?魚油不能跟什麼一起吃?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云邀請營養學博士吳映蓉來為大家破除迷思,如何正確吃 ...

  4. 寵物魚油中含有豐富的Omega-3、DHA和EPA ,可以幫著家中的毛小孩達到下列5種功效: 維護皮膚與毛髮的健康,使毛髮更有光澤。維持寵物眼睛視力健康。魚油有心血管保健的功效,幫助維持心臟健康。魚油中的Omega-3能維護關節。有助於促進消化,幫助

  5. 文╱施亮晨 營養師,我最近買了一罐魚油保健食品,妳幫我看一下,每天吃兩、三顆沒問題吧?」營養師接過來看嚇一跳說:「這是魚肝油不是魚油,吃過量了會中毒。」「什麼!魚肝油?魚肝油跟魚油不是一樣嗎?」這是振興醫院營養師林孟瑜親身碰到的例子。她說,魚油跟魚肝油雖然只差一個 ...

  6. 魚油vs魚肉 魚油功效是什麼?大家都說吃魚油能抗發炎,但到底為什麼呢?Omega-3在平常食物中比較少見,通常富含於亞麻仁子、核桃及芥花油、以及深海魚油。而Omega-6脂肪在食品中相常食見,例如堅果、麥片、肉類等,而大豆油、玉米油等油品。

  7. 魚油含有豐富的 EPA、DHA 等 Omega-3 不飽和脂肪酸,魚油功效包括:促進新陳代謝、維持生理機能、循環順暢、思緒靈活等。 由於 Omega-3 不飽和脂肪酸是人體無法自行合成,必須藉由食物來獲得的「必須營養素」,而許多人的平日飲食習慣中較難攝取足量的魚類,因此可以透過補充魚油保健品來維持 ...

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