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2017年8月28日 · 五、我常常會想，如果我國中的時候就能夠讀到白先勇的《台北人》，邱妙津的《鬼的狂歡》，瘂弦詩集，駱以軍的《降生十二星座》，舞鶴的《餘生》，朱天文的《肉身菩薩》⋯⋯如果早一點認識他們的作品就好了。
2019年11月11日 · 電腦桌前有一個很關鍵的坐姿角度，就是在脊椎自然延伸的狀況之下，軀幹和大腿要呈現九十五度。 端正的坐姿不是應該九十度嗎？ 這是因為面對電腦螢幕時，九十度太挺了，即使有工具輔助，肌肉也容易感到疲倦；若大於九十五度，因為眼睛要看著電腦螢幕，很容易低頭壓脖子或是駝背，讓眼睛可以直視螢幕，所以九十度及大於九十五度都不妥，相對來說，九十五度是身體比較容易在電腦桌前維持正確坐姿的最佳角度。 維持這個角度的關鍵，就是坐在可以適當支撐背部的電腦椅上。 市面上電腦椅很多，大部分電腦椅為了讓使用者坐得舒服，不是椅面過深，就是椅背可後傾至一百一十度，但坐得舒服往往就無法維持正確坐姿，而且身體後傾一百一十度，打電腦的距離就太遠了，容易造成脖子向前伸出去的烏龜脖，也容易駝背。
2016年1月9日 · 1、風水學上有句話說： 「龍怕臭，虎怕吵」，「龍」指的就是我們坐在辦公桌時，面對桌子的 左手邊，「虎」就是 右手邊 的位置。 因此 辦公桌的左邊（龍邊）最好放置動態的物品 ，像是電話、喇叭、電腦主機等等，如果電話放對位置，那麼與客戶在溝通 ...
2021年7月12日 · 長時間維持同樣的姿勢坐著工作，很容易導致肩頸僵硬、腰痠背痛。. 物理治療師黃琳玲分享了7個簡單的伸展動作，只要花上10分鐘，就能將全身肌肉舒展開來，不再因為身體緊繃而難以放鬆。. （責任編輯：周彥均）. 文／張靜慧. 不論疫情期間居家工作或平日 ...
2019年2月22日 · 還有一些有趣的發現，比如，正法寺的釋迦如來坐像最年輕，為 2.9 歲；西大寺的睿尊上人像最年長，為 83.5 歲。 根據信仰，佛像的外表越「冷漠」，它就越「完美」。
2015年3月11日 · 最近，看到臉友不約而同地抱怨起台灣的讓座文化。 有的是因為工作疲憊坐在非博愛座上滑手機，而被斥責；有的則是目睹全身登山裝備的長者，用登山杖把非博愛座上疲憊不堪的上班族「戳醒」。 到過台灣的日本朋友，或許驚艷於台灣的讓座文化。 但是曾幾何時，應該是美德的讓座文化，似乎變成了義務。 在京都，我有時以公車或電車代步，也觀察日本的讓座文化。 日本的博愛座稱作為「優先席」。 建議該座位優先禮讓給身體不方便、孕婦、帶著小孩與長者等。 為了鼓勵長者多參與社會、出外走動，年滿 70 歲以上、設籍京都市的長者可以依據所得減免，領有「敬老乘車證」而搭乘公車。 互相體諒的文化，老人通常不計較讓坐. 詢問過幾位京都的長者朋友，對年輕人鮮少讓座的看法。
2019年2月21日 · 中醫師教你吳宏乾只靠雙手就能在日常中簡單實踐的「摩腹按摩」。 （責任編輯：翁筠茜） 文／中醫師 吳宏乾. 從下面幾種不同的狀況，你可以了解自己平時是否做好腹部的保健。 測測看，檢驗一下腹部是否健康。 自我檢查表：你出現了幾個 SOS？ ☐ 有便祕的困擾，每次上廁所就好像在拚命似的。 ☐ 時常便祕好幾天，又不能排氣或是一天排便好幾次。 ☐ 有水桶腰的困擾，脂肪容易堆積在腹部。 ☐ 經常久坐，又不喜歡運動。 ☐ 有腸胃敏感，尤其飲食油膩或食用重口味後易腹瀉。 ☐ 經常胃脹氣或消化不良而引起腹痛。 ☐ 飯後時常有胃酸逆流的現象。 ☐ 飯後覺得噁心或嘔吐，感覺胃部脹滿，胸悶，可能伴有便祕。 結果解析：
