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  1. 2017年4月4日 · 南北潤餅作法差異大!吃1份潤餅熱量要慢跑2小時消耗 2023-03-31 14:10:25 國健署提醒,若將潤餅 當作正餐,食用時記得把餐點中的主食、肉類及油脂類減量,並搭配「我的餐盤」均衡飲食的概念,適時補充水果及乳品類,才能滿足一天所需的營養喔 ...

  2. 2018年3月15日 · 南北潤餅作法差異大!吃1份潤餅熱量要慢跑2 小時消耗 2023-03-31 14:10:25 國健署提醒,若將潤餅當作正餐,食用時記得把餐點中的主食、肉類及油脂類減量,並搭配「我的餐盤」均衡飲食的概念,適時補充水果及乳品類,才能滿足一天所需的營養喔 ...

  3. 2023年1月18日 · 至於南部潤餅內餡則常見三層肉、滷肉、香腸、海鮮、油炸蛋酥等食材,尤其要注意的是,有些台南潤餅還會放入炒油麵,內容豐富,但熱量較高,每個約500至550大卡。 對於有高血脂困擾和想減肥的民眾來說,熱量較高的潤餅應視為主餐,而非零食。

  4. 2013年4月3日 · 【新唐人亞太台2013年4月3日訊】清明節吃潤餅的習俗,一直流傳至今,不過觀眾朋友們,你知道為什麼在清明節要吃潤餅嗎?有什麼典故還是歷史意義呢?帶您來一探究竟。 清明時節雨紛紛,除了掃墓祭祖外,自古以來就有吃潤餅的習俗,不過你知道為什麼要吃潤餅呢?

  5. 2015年4月5日 · 清明節吃潤餅,是台灣的傳統習俗,彰化鹿港一家烤潤餅皮的老店,一早客人就大排長龍,有人甚至清晨5點就來排隊,另外,在彰化市中正路,也有潤餅店業者,掛出不含「吊白塊」的布條,要客人吃得安心。

  6. 2017年4月4日 · 【新唐人亞太台 2017 年 04 月 04 日訊】無論是叫春捲或是潤餅,都已經是台灣清明節不可或缺的應景食物。雲林友善市集舉辦春捲DIY,不僅食用在地健康食材,擔心花生粉容易有黃麴毒素的民眾,還可以用米糠麩取代,別有一番風味 。

  7. 2023年9月28日 · 中秋節月餅小小1顆,內含高油、高糖危機,常食用1顆就熱量爆表,讓許多人只敢淺嚐。為了讓民眾掌控熱量的同時,又能盡情享受佳節,國民健康署將傳統月餅改製成台式南洋創意料理,呼籲民眾與親友一起DIY健康月餅料理,補充膳食纖維和多元營養素,為健康加分。

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