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1 天前 · 編按：年紀輕輕卻發現自己有老花眼症狀？過去幾年疫情影響，改變人們的生活型態，如居家上班、視訊會議與學習等，都拉長了3C產品的使用時間。長時間注視螢幕又缺乏適當休息，導致老花眼的年齡逐漸下降。竟有人才30多歲，卻已經有了老花眼？究竟該怎麼做才能保持視力？能藉著中醫調養嗎 ...
2 天前 · 市面上有著各種劑型與搭配多種複方成分的產品，若你也正煩惱不知道該如何挑選，就參考以下營養師推薦的3大原則，幫助你輕鬆挑到適合自己的產品。 葉黃素挑選原則一：選擇游離型葉黃素. 酯化型葉黃素分子量較大，必須經過消化酵素作用後才能被吸收利用； 而游離型葉黃素分子量貼近人體結構，不需經過人體消化的過程，更好直接被人體吸收。 資料來源: The American Journal of Clinical Nutrition 2010. 葉黃素挑選原則二：選擇專利黃金比例葉黃素. 市面上的葉黃素百百種，選擇優質來源變得更重要。 有專利的葉黃素產品效果更穩定，也更令人安心。 目前複方傳統的比例為葉黃素 : 玉米黃素＝10 : 2， 而10 : 1 : 1 則是新世代的黃金比例.
5 天前 · 其中「葉黃素」、「β-胡蘿蔔素」、「維生素A」、「維生素B12」對眼睛保養有正面作用，褐藻糖膠和巴西蘑菇則可以幫助維持免疫系統健康。 當你覺得自己的視力越來越差時，建議你先去看眼科醫生，找出視力變差的查原因並提供適當的治療非常重要。
5 天前 · 賴旗俊表示，老年性黃斑部病變好發於60歲以上族群，雖然缺乏葉黃素是影響黃斑部退化的原因之一，但老化是主要的原因，而遺傳、抽菸、日常飲食營養不足、高度近視、有高血壓、糖尿病、眼睛過度曝曬陽光等，也是引發病變的危險因子。 必做5招預防黃斑部病變....
5 天前 · 台灣醫師推薦新上市美國進口FITNESS LASB葉黃素營養膠囊保健品，有助眼睛保健的清晰明目，緩解眼疲勞、改善視力模糊、老花眼、白內障黃斑等各種眼問題。美國進口葉黃素膠囊用來預防老年性黃斑部病變、白內障、老花眼以及黃斑部病變等眼部疾病的保健
4 天前 · 4招保護視力延緩老化. 雖然白內障是水晶體自然退化的病程，眼科醫師張芯瑜表示，民眾仍可以透過一些方式，延緩白內障成熟的速度。 1.戴墨鏡 ：可幫眼睛防曬是預防白內障的不二法門，外出配戴太陽眼鏡或遮陽帽，尤其夏季、海邊或雪地，避免紫外線曝曬或陽光反射。 購買太陽眼鏡時應注意防曬係數與顏色。 防曬係數 UV 400 代表足以阻擋 400 mm 的紫外線，基本上所有有害的紫外線波長都已經阻隔。 張芯瑜建議購買深黑色、深褐色、灰色的鏡片，才能均勻減少各種波長的光線。 藍色是最無法保護眼睛的鏡片顏色，因為能量強的藍光會穿透藍色鏡片，造成水晶體變性，也容易造成 黃斑部病變 。 2.控制體重與糖分攝取 ：主要目的是避免血糖波動，特別是糖尿病患者應定期量測視力與散瞳檢查。
2 天前 · 【NOW健康 林郁敏／新北報導】人體隨著年紀增長，各器官會自然老化，進而引發疾病，例如：血管彈性變差引起高血壓，關節囊內滑液減少造成退化性關節炎，眼睛也不例外，除了常見的老花眼之外，還有常見的白內障。 白內障是種自然老化的現象，隨著年齡增加，眼球內的水晶體會慢慢硬化，變得混濁不透明，導致視力慢慢減退，影響日常生活。 人工水晶體置換時機...
