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2023年11月17日 · 營養師建議，孕婦每天可以補充營養品，補足飲食中營養攝取不足的部分，讓媽媽和寶寶每天都營養滿分。 延伸閱讀：懷孕不能吃什麼？孕婦飲食禁忌表 二、5 種孕婦維他命推薦 孕婦需多補充維生素，維持媽咪和寶寶健康，快來檢查每日飲食中有沒有攝取到這些食物吧！
2023年2月7日 · 二、發泡錠是什麼？有哪些種類及好處？ 維生素C +鋅+硒發泡錠 維生素B群發泡錠 維生素D+鎂+鈣發泡錠 三、維他命C 推薦 每日建議攝取量 四、維他命C 發泡錠，兒童可以喝嗎？ 五、維他命C 和維生素D，推薦什麼時候吃最好？ 六、維他命C 和維生素D，不能
2019年3月28日 · 1.忌長時間空腹： 不可因為孕吐或沒胃口就什麼都不吃。 2.忌挑食： 均衡飲食，時常變化菜色，才能供應寶寶完整的營養。 3.忌「三高」食物（高脂、高糖、高鈉）： 如油炸食物、鹽酥雞、薯條、肥肉、糖果、餅乾、巧克力、蛋糕等，以及高鈉的加工食品、醃製品、蜜餞等。
2023年3月28日 · 5. 正確的補充時間：益生菌早上吃還是晚上吃？其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力。可在空腹時食用益生菌產品，讓益生菌更容易被吸收。 延伸閱讀：益生菌何時吃？關鍵在益生菌專利包埋技術 6.
2020年6月2日 · 季節交替，氣溫猶如雲霄飛車一樣高高低低，許多民眾開始酷酷掃。除了家裡常備的B群、維生素C、紫錐菊外，也有不少民眾愛用蜂膠來保健。微笑本周就來好好介紹一下蜂膠的保健效益及挑選小撇步。一、蜂膠來源及成分蜂膠是由蜜蜂採集多種植物的樹脂物質並與蜂體大顎腺分泌物混合製成。蜂膠 ...
2023年7月24日 · 不宜超過1000mg攝取量。維他命C什麼時候吃？推薦睡前吃效果好，有助於人體吸收利用。5大族群容易缺乏維他命C，建議補充維他命C 快速目錄： 一、4 大維他命C 的功效 二、缺乏維他命C！5 大族群推薦補充 三、維他命C 攝取量，維他命C 1000mg會過量嗎？
2017年10月19日 · 葉酸. 葉酸是水溶性維生素B群的一份子，不論是準備懷孕或是已經懷孕的孕媽咪，一定常聽到周遭的人提醒妳要多多補充葉酸。. 缺乏葉酸容易導致神經管的缺損，在懷孕初期是屬於寶寶發育腦神經的重要時期，所以葉酸的補充是非常重要的。. 品名：Imanor-好蘊 ...
