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搜尋結果
2023年5月19日 · 至於維生素D和維生素C，洪泰雄則說，咖啡對其吸收皆無明顯影響。總體來說，洪泰雄表示，如果飲用咖啡時也攝取其它主要營養素，並且咖啡量 ...
2019年10月18日 · 你注意過維他命和其他營養品的有效期限嗎？過期究竟能不能吃？有專家認為，營養保健食品的期限概念，其實和一般食物不太一樣。很多人不吃點 ...
2019年4月29日 · 張老先生的腳部問題與李太太的奇怪行為，都是因為缺乏維生素B12所致，兩人經過補充維生素B12之後已獲得改善。 林洳甄說，維生素B12存在動物性 ...
2021年12月27日 · 營養師李婉萍表示，B群的群就是一大群的意思，當中含有B1、B2、B6及B12等4種維生素，若想提振精神，可選擇B1為主的B群，這種就應該在早 中時新聞 ...
2022年3月9日 · 維生素可分為水溶性維生素及脂溶性維生素，常見水溶性維生素B1、B2、B6、B12、C，以及鈣、鐵等微量元素；脂溶性維生素則有A、D、E、K。. 微笑藥局 ...
2021年3月24日 · 不過，維生素C卻能提高腸道的鐵質吸收率，因此，不少餐廳常有牛肉搭配檸檬汁的料理，如此就能增加鐵質在腸道的吸收利用；同樣地，吃完深綠色 ...
2018年12月15日 · 所以，服用葉酸和維他命C最好相隔2至3小時，或者飯前吃葉酸，飯後吃維他命C。. 另需注意的是，服用葉酸一定要在醫生的指導下進行，切忌濫用 ...
