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2024年5月10日 · 很多人為了能快速清醒，會嘗試各種解酒的方法，例如喝咖啡或是洗冷水澡等等，究竟哪些方法能解宿醉？ 以下為您破除幾個解酒迷思，並介紹酒後快速醒酒的方法。
2024年8月16日 · 今天WH帶大家來了解解酒可以喝什麼、吃什麼，包括喝水、蜂蜜水、咖啡、濃茶、電解質...，也能吃番茄、生薑等等，其實這些登西各自對應解宿醉 ...
2022年1月28日 · 每次喝完酒最怕隔天宿醉，不但會頭痛、想吐超痛苦，還會懊悔前一晚到底為什麼要喝這麼多！ 高敏敏營養師公開7招「解宿醉」小撇步，喝酒前後這樣做，可以避免喝酒之後帶來的不適。
宿醉怎麼辦？解酒方法有哪些？宿醉是許多人的共同惡夢，常伴隨頭痛、想吐、胃痛等不適。究竟，宿醉時該喝什麼、吃什麼？營養師教你快速解酒6大食物、3方法，減少宿醉不適。
2024年1月22日 · 解宿醉的推薦飲料以溫開水、麥茶等無咖啡因飲品為佳，以免咖啡因過量反而刺激腸胃，加重不適感。 能夠提供維生素、礦物質的番茄汁、椰子水、鳳梨汁，也可以列入選項。
2022年4月29日 · 緩解宿醉腸胃不舒服可以吃的食物如下： 運動飲料、椰子水、電解質飲料，只喝水也可以。 雞蛋： 雞蛋含有豐富的蛋白質，而且容易消化，尤其因為宿醉而引起嘔吐和胃腸痛，吃些水煮蛋或蒸蛋可以舒緩症狀。
2021年8月7日 · 那到底宿醉怎麼辦呢？ 解酒的方法只有一個，就是多喝水。 喝酒後頭痛、嘔吐、發抖畏寒等等症狀其實跟酒精代謝過程的身體脫水、乙醛累積有關；而喝水可以有效緩和身體脫水，同時也能幫助肝臟把酒精代謝掉。 另外網路上也常有人提到 「吐出來可以緩解酒精對身體造成傷害」這招或許可以，但要喝完酒馬上吐才有用。...
最有效的解酒液就是水！會產生宿醉的症狀，主要是因為體內有過多的「乙醛」，而水能有效的將乙醛代謝，同時也解決像是口渴、頭暈、頭痛等等其他宿醉的症狀！如果在喝酒或宿醉後有嘔吐的話，也要記得多喝水沖洗你的胃食道。
2021年12月28日 · 節制飲酒才是治本之道. 宿醉怎麼處理？ 台灣家庭醫學醫學會建議，病人可採取的治療方式包括：休息、多喝水、適量進食避免低血糖及攝取維他命B。 目前常見的預防衛教方法包括不要空腹喝酒、不要在短時間內喝太多酒、飲酒時不要過度活動、充足的睡眠、還有平時的身體保健。
2023年1月11日 · 喝酒容易醉、宿醉很痛苦怎麼辦？李婉萍營養師分享避免喝太醉的4大原則以及5招解宿醉的方法幫助緩解酒後身體的不適，但還是需切記適量飲酒、不空腹飲酒才不會過度傷身！
