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15 小時前 · 心衰竭患者透過適當照顧，如飲食改善等方式，有助於增加患者體能與功能，可改善症狀與提升生活品質。 廣告之後還有更多精彩內容 患者平常的保養，應注意保持規律的生活，維持愉快的心情，遠離興奮、緊張、生氣的情況，以免增加心臟負擔。
4 天前 · 白飯、白粥一定要用新鮮白米烹煮. 首要就得調整肺虛造成缺氧而行無氧呼吸的狀況，其次要讓肝臟的負擔減輕，盡量攝取容易代謝的食物而非食品。 此時白米飯或白粥就是兩全其美的選擇，因為白米飯或白粥色白入肺，甘淡養脾而不生濕，以現代研究也發現吃白米飯或白粥後肺經氣分增強，而白米是最不易受潮發霉的穀物，代謝後只產生水和二氧化碳都可直接排出體外。 可惜的是，一般人總以錯誤的烹調結果來否定白粥的功效；其實只要以新鮮的白米加水熬煮，而不是用煮熟的米飯烹煮，便不會產生酸味，食後也不會反胃；原因正是臺灣濕氣太重，連最不易受潮的白米，煮熟後隔餐的米飯都會發酸發酵，更何況是其他的食物。 看更多： 減肥、控糖別吃飯？ 飯麵熱量大對決！ 營養師授3訣竅 吃澱粉不怕胖.
2 天前 · 胃食道逆流發生的原因 1.賁門鬆弛 先簡單介紹什麼是賁門，它是食道與胃中間的像是一道門的結構，當我們吃下食物後，食物會經由食道進入胃，為了避免胃中的食物與消化液因胃的蠕動而擠壓回食道，賁門會在食物通過後關閉，如此一來食物才能沿著正確的路徑繼續向下走被消化。
5 天前 · 不過，不論你要怎麼搭配你的早餐，從明天起床，還是先養成喝水的好習慣！ 建議早上起床先空腹喝200ml的溫開水，不但有助於消化，又能排除體內毒素。
15 小時前 · 陳如瑩提到，有些家長說孩子不吃飯，但仔細一問發現一天攝取的奶量和零食過多。一歲以上的孩子，一天建議攝取的總奶量約500毫升，其他熱量應由均衡營養食物攝取。奶量和零食的控管非常重要，這樣孩子的身體才有餘裕吃下對其生長有益的食物。
其他人也問了
飯前喝湯好嗎?
吃飽可以喝湯嗎?
煲湯後喝不完怎麼辦?
飯前喝水好嗎?
胃痛、上腹悶脹、灼熱感和噁心反胃等，都屬於「功能性消化不良」症狀，臺大醫院 指出，造成功能性消化不良可能與長期壓力大、飲食習慣不佳、胃幽門螺旋桿菌感染等原因有關，以下詳細介紹3種胃痛原因：
2 天前 · 近期要跟主管單獨約在外面餐廳吃飯面談，主要是聊聊實習轉正的事情，想問大家這時候會怎麼穿呢？很猶豫要穿的正式還是要穿的輕鬆一點，怕穿得不得體😭，另外想問這種面談的轉正機率高嗎？有哪些事情需要注意呢？先感 - 請益,主管,吃飯,工作,面試
