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    1 天前 · 168斷食外食菜單原則4：適量喝水. 喝水很好，但是如果你正處於那16小時的斷食期間，反而不建議一次攝取大量水份，以免造成體內電解質流失 ...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty端午節吃粽子怕胖？不發胖秘訣＋專家級瑜伽3招式，助消化防胃脹 ...

    1 天前 · 端午節吃粽子不發胖秘訣快學起來！ 2024端午節少不了吃粽子，傳統習俗中必吃的肉粽，一顆熱量竟然直逼兩碗白飯！ 端午節吃粽子美食除了小心 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty2024芒種養生吃什麼！心浮氣躁靠紅色食材、酸梅湯加強體內除溼氣 ...

    4 天前 · 山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、木耳，一方面能清走腸胃熱氣，一方面又可以養護脾胃 ，也是很好的夏日食療選擇。 在夏季適量吃些寒涼性質的瓜類、豆類，像是苦瓜、絲瓜、西瓜、小黃瓜、綠豆薏仁，也有去火、解毒的功效。 需注意的是：當皮膚過敏時，應避免酒類、烤炸辣，也應暫時避免食用當季許多屬性偏熱性的水果，例如：鳳梨、榴蓮、芒果、荔枝等，以免加重皮膚的發炎反應。...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beautyMBTI瘦身捷徑：SJ適合超慢跑、NF空中瑜伽，四大類人格最佳健身飲 ...

    3 天前 · 飯前喝溫水、吃肉不吃皮... >>負卡路里食物是什麼？真能越吃 越瘦？健身教練公開負卡路里食物清單 Watch Next 健康美體 7組懶人高效「上半身伸展操 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › life其實不叫袋鼠早午餐？回顧台北澳式早午餐The Antipodean創立故事 ...

    3 天前 · The Antipodean 營業資訊. The Antipodean. The Antipodean NEIHU 內湖店. 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號. 營業時間：平日08:00-18:00／假日07:00-18:00. 電話：02 8751 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › culture《慶餘年2》完結，第三季即將回歸！張若昀告別彩蛋公開，台灣影 ...

    5 天前 · 古裝傳奇劇《慶餘年第二季》迎來精彩完結！. 《慶餘年2》改編自「閱文集團旗下起點讀書作家」貓膩的同名暢銷小說，由《慶餘年第一季》編劇王 ...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity黃仁勳從洗碗工到AI教父的20句人生金句！黃仁勳：「擁有高度好奇 ...

    4 天前 · By Keira Chung Published: 2024/06/04. 隨著AI人工智慧的科技時代來臨，世界將會迎向嶄新面貌，而其中引領浪潮的關鍵人物之一，非輝達執行長 黃仁勳 莫屬 ...

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