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6 天前 · 黃軒表示，若對白色皺紋的出現感到擔憂者，可參考專家提供的建議，包括：均衡營養、運動，以及適度按摩及保濕，特別是做好飲食、運動控制效果尤佳： 均衡營養： 避免過多攝取甜食、油炸食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助於皮膚保養，千萬不要「暴飲暴食，暴肥暴瘦」！ 運動： 適當運動可增強皮膚彈性，尤其是在紋路不明顯時，透過運動恢復肌膚彈性，有助於減少紋路產生。 適度按摩： 使用適合的乳液或按摩霜，對容易出現紋路部位按摩，增加皮膚延展性，減少乾癢感。 保濕： 使用含有天然油脂或保濕成分的產品，如苦杏仁油，幫助保持皮膚濕潤，減少撕裂的可能性。
4 小時前 · 更年期除了會帶來生理變化外，乾燥、鬆弛、細紋增多等皮膚問題也是許多人面臨的挑戰。中醫師指出，為了維持良好的膚況，攝取適當的營養素非常重要，適度攝取 4 種營養素，能夠幫助壯世代族群快度過更年期肌膚難關。 含 Omega-3 脂肪酸的好油 有助肌膚恢復彈性
5 天前 · 中醫師教你去溼、減肥、消腫. 2024-06-01 14:10 聯合新聞網／ 能力雜誌. 文／葉語容 圖片提供／達志影像、李俊儀. 受發胖所苦的阿貞，在朋友建議下 ...
15 小時前 · 唔想肥胖問題纏身，即刻去片教你化解！ 🔥2024 陳定幫首個網上玄學課程 -《玄學BB班》現已上線！ 🔥只需$29991️⃣網上購買預先錄製課程...
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- 陳定幫 Clement Chan
4 小時前 · 去水腫食物｜桑葚黑豆8食物利尿防虛胖 中醫推介1款健脾去濕湯水. 夏季即將來臨，想減肥的該是時候起步。. 「肥胖」問題，也許不少人聽聞有實胖及虛胖兩種，虛胖即是有「水腫」的情況發生，水腫也會讓人看起來比實際上胖。. 台灣腎臟科醫生陳彥成在個人 ...
2 天前 · 世界衛生組織（WHO）指出，2022年全球5－19歲兒童及青少年中，超過3.9億人有過重或肥胖問題，是 ... 暑假即將來臨，不需再早睡早起去上學，可以自由安排自己的活動，讓許多學生相當期待，但國健署指出，研究顯示學生在暑假期間每日 ...
2 天前 · 因為嘗試過一切方法都沒效…才終於下定決心好好存錢，用抽脂的方法，把馬鞍和大腿肉一次連根剷除！！！（這就是本次的計畫） 抽脂之前當然有諮詢了幾家診所 1、馨X余醫師 這家剛走進去有一種網美咖啡廳的錯覺，整體很明亮，諮詢時醫師觀察蠻仔細，說我有肥胖紋跟鬆弛的問題，建議我做 ...
