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台灣男子團體Energy近期推出新曲《星期五晚上》,其中舞蹈動作「16連蹲」展示了強大的核心力量,吸引了許藝人明星模仿挑戰,甚至引發全民16連蹲的模仿風潮。大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿於《自己的膝蓋自己救》分享膝關節保健的知識,幫助民眾守護骨本。以下為原書摘文:
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
12 小時前
中時電子報
爬樓梯2錯誤動作超多人犯 醫:害膝關節提早退化 - 健康
5 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
很多人都做錯!醫曝爬樓梯「兩姿勢超NG」:膝蓋恐提早退化
4 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
深蹲降血糖和降血壓!深蹲做幾次最好?這樣深蹲不傷膝蓋
7 天前
台灣好新聞
一天站12小時膝關節磨損無法站立 小吃店老闆換雙膝
6 天前
三立新聞網
爬樓梯「常見2動作」千萬別犯!醫搖頭:膝蓋恐提早退化
良醫健康網
原來爬樓梯比跑步還傷膝蓋!問題出在膝蓋「彎曲的角度」,醫師用圖表告訴你:最危險的5動作
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
預防心血管疾病從飲食下手 6大清血管食物一定要知道
yam蕃薯藤新聞
竹科OL確診後咳到呼吸困難! 就醫揪出急性氣喘發作 | 蕃新聞
20年來天天站12小時!小吃店老闆膝蓋磨壞 醫提醒:激烈跳「16蹲」也會
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