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65歲糖尿病胖翁吃「黑木耳」減重又逆轉三高! 醫讚:食品界阿斯匹靈
一名本身患有糖尿病、高血壓及肥胖的65歲男子,因吃藥有副作用,在醫師建議下試著於飲食中加入黑木耳,3個月後不僅體重明顯下降,連血壓、血糖、血脂等數值也都改善許多。
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
高膽固醇不僅卡血管,還會引起慢性發炎!利用「地中海飲食」有效緩解 - TNL The News Lens 關鍵評論網
愈來愈多的研究發現,地中海飲食能改善許多慢性疾病,不管是心衰竭、癌症、肥胖、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、脂肪肝、或阿茲海默症,這些疾病可能是直接或間接與體內的慢性發炎有關,而當患者採取地中海飲食法的時候,都有機會延緩疾病的進展,或減少疾病的產生。
The News Lens 關鍵評論網
7 小時前