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3 天前 · 香蕉是傷腎水果、配1物致癌？. 「10大傷身組合」真相看你錯幾個. 美玲幾年前買房，入厝的時候爸爸特別交待，要「看好日子」。. 美玲雖然沒有 ...
2 小時前 · 39 歲藝人 Makiyo 以 5 種地獄減肥法剷肉 25 公斤，但她一個月只吃蛋的斷醣飲食方式，被醫師指出恐損傷腎功能。 國人常見傷腎習慣有哪些？中醫師傳授 3 招穴位養生功法，簡單易上手就能保養腎臟機能。 少喝水、火鍋喝湯、亂吃藥 國人 3 大傷腎習慣 中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，許多人的 ...
6 天前 · 10種高鉀食物易傷腎 1類人要慎吃. 毒物科護理師譚敦慈指，有些看似養生的食物，但其實未必適合腎病患者，有可能會導致病情惡化。 她分享個案指，曾有一位女士認為黑色食物補腎，故讓丈夫洗腎後吃黑豆養生，結果需切除副甲狀腺。 她指出，黑豆屬於高鉀食物，若吃太多，導致全身磷酸鹽過多，恐有致命風險。 還有甚麼食物要慎吃？ 毒物科護理師譚敦慈及腎臟科醫生舉例指，有10種常見食物的鉀含量較高，腎病患者要盡量少吃。 甚麼食物易傷腎？ 10種高鉀食物 腎不好要慎吃. 1. 香蕉. 鉀含量（每100克）：368毫克. 2. 奇異果. 鉀含量（每100克）：291毫克. 3. 番茄. 鉀含量（每100克）：200毫克. 4.
1 天前 · play_circle_outline 珍珠奶茶竟是傷腎冠軍！ 名醫揭「10大食物」最母湯：很多人都有在吃 北市聯醫陽明院區腎臟內科主任謝至同表示，台灣洗腎人數超過9萬，人口占比位居全球之冠、更有「洗腎王國」稱號，但一般民眾雖會擔憂，但對於腎病卻一知半解。
4 天前 · 腎臟被稱為人體的淨化器，承擔著過濾血液、排出廢物的重要任務。當腎臟出現問題時就可能誘發諸多疾病。然而，生活中不少人有著不良的飲食習慣，這往往會給腎臟帶來額外的負擔，影響其正常功能。今天，我們就來聊聊如何通過飲食調理保護腎臟。保護腎臟，要牢記，少吃傷腎的三白食物：1 ...
4 天前 · 鎂： 堅果、菠菜、吞拿魚、糙米. 醫生解釋，內臟脂肪積聚亦與壓力有關，因為當壓力荷爾蒙失調時，血糖就開始不受控制，結果讓脂肪堆積在小腹位置，而鎂離子就有助穩定神經和情緒。 辣椒素： 三色椒、胡椒、青椒、薑黃. 醫生表示，辣椒素能夠增加身體的代謝、體溫的上升，有利於整體減重。 蛋白質： 肉類、豆類. 醫生表示，過往有研究發現增加蛋白質攝取，能夠直接降低內臟脂肪量、縮小腰圍。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5.
4 天前 · 燕麥含有植酸、草酸成分，會抑制鐵與鈣的吸收，最好不要與牛奶一起食用，會影響鈣質吸收，缺鐵缺鈣者要留意。 此為《早安健康》6月號《食藥避毒指南》部分內容。 完整精采內容全台各7-11、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！ 早安健康嚴選免運特惠中～ 看了這篇文章的人，也看了... 如果有慢性腎臟病患者，家人們一定要看！ 讓台灣蒙塵的洗腎王國原來都是「一不小心吃錯食物！ 」 -第2頁.
