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  2. kameelife.com › blog › 2024最完整！魚油怎麼挑選2024最完整！魚油怎麼挑選？營養師告訴你最新魚油推薦準則

    4 天前 · 魚油推薦準則一：濃度要足夠高. 魚油的Omega-3 (EPA+DHA)濃度代表 含有多少有效成分 ，建議挑選濃度大於 80% 的魚油，減少不必要的成分攝取，提升Omega-3的補充效率。 魚油的濃度遠比劑量還重要。 舉例來說：服用3顆1000mg的低濃度魚油，不如服用1顆500mg的高濃度魚油，因為 低濃度魚油之中含有其他不必要的脂肪酸，會於人體中與Omega-3競爭，排擠 。 魚油推薦準則二：型態要吸收率高. 魚油大致上可以分為TG、EE與rTG三種型態。 從魚體初步萃取出來的是TG型態；經過分子蒸餾法酯化變成較容易被人體吸收的EE型態。 再次酯化後才會變成 最好吸收的rTG型態 。 選擇rTG型態的魚油，人體更容易吸收與利用。 魚油推薦準則三：挑選高新鮮度.

  3. catalinas.blog › endear-fishoil[保健] 穎達生技 德國頂級魚油｜營養師推薦！無腥味、好吸收、快 ...

    5 天前 · 今天要跟大家分享EnDear穎達生技推出的「德國頂級rTG魚油」，專業營養師推薦的頂級魚油，選用德國大廠KD的頂尖rTG魚油，無腥味、好吸收、高濃度，讓我輕鬆就能補充Omega-3，有在吃葉黃素的朋友，葉黃素與魚油一起補充，效果更好喔！限時6折優惠組合，大家一起囤貨吧！

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  5. www.storm.mg › lifestyle › 5150498魚油比例不是越高越好！挑選技巧曝光，吃錯效果恐減半 - 風傳媒

    1 天前 · 魚油所標示的「%數」越高，即代表每單位的魚油產品中，我們主要想要攝取到的「Omega-3脂肪酸」含量越高。魚油的膠囊顆粒大小設計各異，百分比 ...

  6. xincoupon.com › iherb-ifos-omega-3-fish-oil【iHerb魚油推薦/評價】2024 6月｜rTG/IFOS五星/SR/VIVA/Omega ...

    2 天前 · iHerb魚油推薦：在iHerb購物網上，相較於Costco魚油，除了可以用更便宜的價格購買外，還能挑選到評價高、通過IFOS五星認證、品質更高的醫療級高濃度魚油(>80%)，讓我來為您介紹。

  7. health.ettoday.net › news › 2751006魚油要飯後吃！醫揭「4款超夯保健品」最佳服用時機 | ETtoday健 ...

    2 天前 · 醫師表示，魚油最好在飯後吃，以幫助消化和減少胃部不適。（示意圖／取自Pixabay） 記者李佳蓉／綜合報導 台灣人愛吃保健品，但你吃對了嗎？好日子診所醫師林思妤分析維生素B群、維生素C、葉黃素與魚油等4大人氣保健品每日建議劑量與最佳服用時機，吃對才能最大程度地發揮益處。

  8. clinicocare.com › blogs › 保健指引紅麴 vs. 魚油vs. 納豆，誰是心血管保健神隊友? – 科立健生技

    1 天前 · 魚油、紅麴、納豆是常見的保健食品，以下是它們的作用和好處：. 魚油：魚油含有豐富的Omega-3 脂肪酸，包含 EPA 和 DHA ，這些脂肪酸能促進體內循環，維持新陳代謝。. 美國心臟學會 (AHA) 研究指出，每週食用 2 次非油炸油性魚類，就能避免動脈阻塞，降低罹患 ...

  9. missxiao.com › life › iherb-dietary-supplements【iHerb產品推薦】8大類保健食品必買清單心得｜持續更新

    3 天前 · 之前在 ptt 版上看到有人非常推薦這瓶 sports research 三倍功效魚油，便研究了一下成分真的很棒，就順便加進清單購買。. 這瓶單看成分比 CGN 的更加強效，除了有 IFOS 五星認證，一粒膠囊 1250 毫克，其中 omega3 含量就高達 1055 毫克，EPA 和 DHA 的濃度比例超過 80% ...

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