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搜尋結果

  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240705002873-260418研究認證！酪梨1吃法可降16％心血管疾病風險 - 健康 - 中時

    4 天前 · 酪梨1吃法可降16％心血管疾病風險. 根據研究，每周吃2份約80克重的酪梨，罹患心血管疾病的風險可降低約16％。. （World Gym提供）. 炎炎夏日，吃些 ...

  2. 頭條新聞

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  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240704004414-260418睡前肚子餓 專家激推8款消夜 還助好眠 - 健康 - 中時新聞網

    5 天前 · 想吃消夜是在所難免，但選什麼比較好？營養師劉怡里就推薦包括香蕉牛奶、牛番茄飲、杏仁豆漿、黑芝麻 ... B群睡前也能吃！醫推3類助眠 食物 1 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240704001660-260418解決油頭 營養師推4營養素：吃地瓜、雞蛋有用 - 健康 - 中時新聞網

    5 天前 · 大熱天，不僅臉油，頭也很油，到底要怎麼辦才能改善油頭？. 營養師楊哲雄建議要補足維生素B2、B6、生物素、鋅等4種營養素，可吃地瓜、乾香菇 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240704001125-260418超慢跑1年狂剷33Kg 不吃藥逆轉3高 脂肪肝也沒了 - 健康 - 中時新聞網

    5 天前 · 超慢跑是近年超夯的運動。. 體適能教練徐棟英分享超慢跑有4個技巧，包括腳掌先落地、膝蓋保持ㄍ字微彎、腳落地愈輕愈好與1分鐘180步的頻率，並 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240706000002-260410台積電飆上千元不敢買？別怕...存到「這時候」再想停利 - 財經 - ...

    3 天前 · 今年以來，台積電股價大漲7成，4日衝上千元大關，後市備受外界關注。. 財經達人阮慕驊看好，台積電在這一波半導體產業景氣循環，可以旺到2026 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240704001673-260405超商1食物「新冠肺炎」後爆紅 店員認證：每天都賣光 - 生活 - 中 ...

    5 天前 · 貼文引發討論，其中一名網友查Google Trends數據發現，健康餐在2020年開始翻倍成長，推測是在新冠肺炎疫情開始，民眾健康意識抬頭，熱度一直持續到2023年。 其他人則說，現在賣水煮餐的通路增加，在超商也能買得到，用餐多一個選擇，自稱是7-ELEVEn店員的網友說，門市的健康餐盒銷量很好，尤其是用餐高峰時段，幾乎被買光，完全沒有列入「i珍食」打折的機會。...

  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240705001303-260404蔡阿嘎發不自殺聲明 黃揚明好奇她背景 網揭「驚人做夢文」

    4 天前 · 百萬Youtuber蔡阿嘎上月突發聲明與前員工切割，昨(4日)晚間蔡阿嘎上傳一支影片解釋開除女性前員工主因，原來是對方私下和廠商簽A、B合約，破壞 ...

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