每次只要講到護眼,很多人都會想到要補充葉黃素。對此,醫師表示,只要每天攝入足夠的「深綠色蔬菜」,其實就不需要額外補充保健品,同時亦可獲得許多膳食纖維,對腸道健康也很有幫助。健檢診所副院長盧立穎在個人粉
中時電子報
5 天前
自由時報電子報
健康網》防止黃斑部病變 營養師「這道」家常菜吃滿葉黃素 - 自由健康網
2 天前
健康網》預防延緩白內障 8類保健食品一次看 - 自由健康網
3 天前
yam蕃薯藤新聞
白內障誤以為近視或老花?醫籲:白內障8大警訊、6大高風險群須注意 | 蕃新聞
7 天前
BabyHome 寶貝家庭親子網
有感葉黃素心得分享 - BabyHome親子討論區
生完小孩後回歸工作看螢幕看到眼睛乾,也很常頭暈老實說回家顧完小孩眼睛也沒有休息有時候還要加班處理工作的東西或是追劇追劇有時候還會追到快天亮...也有可能是這種壞習慣,眼睛疲勞感越來越明顯因為老公跟我有一樣的問題,我...
20 小時前
台灣大紀元
菠菜的根不要丟 !「菜中之王」6大功效與禁忌
葉黃素/玉米黃質是两種重要的類胡蘿蔔素(後者是葉黃素的異構體),可使蔬菜水果呈黃色和橙色。這兩種色素被人攝取後,在視網膜中央構成黃斑色素,有助於吸收和過濾藍光,減少藍光對眼睛的傷害,還能降低老年性黃斑部病變的風險。如果你每天接觸電子螢幕的時間很長,就可以多
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞
絕對不能一起服用的保健食品! 營養師揭3組「NG混搭」
工商時報
還在吃純心安的保健品嗎? 金鐘獎常勝軍曾國城指定 內行人才知道的精準保健品
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白內障年輕化,高風險族群別輕忽 8 警訊!醫提醒夏日護眼全解析 | 蕃新聞
TVBS 新聞
保護靈魂之窗!「7護眼食物」減緩眼睛過勞 TOP1修復藍光傷害│TVBS新聞網
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