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6 天前 · 2招消除老人臭. 1.多攝取維生素C和維生素E類等抗氧化食物. 江坤俊補充, 多攝取維生素C及維生素E類等抗氧化食物,能有效改善老人臭問題 ,常見的維生素C食物包括菠菜、綠花椰菜、苦瓜、柑橘或鳳梨等;維生素E則是橄欖油、芝麻油、腰果、核桃、深綠色蔬菜。 2.定時清潔. 江坤俊認為,定時清潔也很重要,尤其是皮脂腺分泌旺盛的部位,...
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6 天前 · 1. 常常否定與羞辱孩子. 父母的言語和態度,對孩子的自我概念有著深遠的影響。 有些父母習慣否定與批評孩子,他們可能對孩子說:「你怎麼什麼都做不好。 」「你真是沒用! 」「你真笨! 連這也學不會。 」 這些負面語言會打擊孩子的自信心,這是一種難以復原的內傷,可能會成為孩子一輩子的舊疾,每逢挫折便復發。...
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