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  3. tw.news.yahoo.com › 抗發炎魚油吃多少才有效-哪些抗發炎魚油吃多少才有效？哪些天然食材含有Omega3？ - Yahoo奇摩新聞

    2 天前 · 魚油能幫助人體對抗發炎、慢性病和大腦疾病，國內學界也陸續提出用魚油治療精神疾病的指引，這是因為魚油富含Omega3脂肪酸，當中的主要成分EPA ...

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    5 天前 · 男性保健食品推薦2: Omega-3 多元不飽和脂肪酸 長鏈Omega-3 不飽和脂肪酸主要來源為海洋，包含海洋魚類、磷蝦及藻類中都可以獲取。 Omega-3在健康營養領域佔有明星級的地位，它能夠廣泛地維護您的健康，包括心血管功能、提升免疫、活化腦部、維持腦部健康，甚至還能夠幫助肌膚跟頭髮的健康。

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