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4 天前 · 2024-05-24. ．採訪整理 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 黑眼圈的原因、類型？ 黑眼圈產生的原因可分為先天和後天，黑眼圈大致有4種類型。 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪解釋這4種黑眼圈原因和外觀： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 一般人不太能清楚區分自己是哪種黑眼圈，以下3招可以簡單測試： 下眼皮往下拉，如果色素跟著向下移動，表示可能是色素型黑眼圈。 摸眼周，如果摸到脂肪凸起或是眼眶明顯凹陷，那可能是結構型的黑眼圈。 輕輕按壓黑眼圈，如果顏色變淡，可能是血管型黑眼圈。 推薦閱讀：眼袋會消失嗎？ 手術能改善？ 眼袋消除方法、原因一次看.
4 天前 · 退化性關節炎6大危險因子，你有嗎？. 退化性關節炎是常見的關節疾病，尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響，成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出，退性化關節炎有6大危險因子必須留意。. 楊先生是一位鐵皮屋工人，平常工作需要爬上爬下，楊太太 ...
4 天前 · 2024-05-24. ．更新日期 ／ 2024-05-24. ．文 ／ 許書華. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 現代人有太多影響睡眠的日常因子了，舉凡工作壓力大、工時拉長，導致睡眠不足和生理節奏失調。 3C電子產品環繞生活，手機不離身不停滑滑滑，暴露於強光和聲光效果，容易導致睡眠干擾和時間縮短。 咖啡因、抽菸、喝酒等物質也會干擾睡眠的開始、持續時間和品質。 更不用說心理健康狀況，生活壓力、無論憂鬱或焦慮等，都與睡眠問題密切相關。 推薦閱讀：睡不好吃什麼？ GABA、鎂...9大營養品哪種最有用又好取得？ 每晚睡不到7小時，影響健康也易胖.
5 天前 · 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪表示，年輕時因為眼輪匝肌還能把脂肪包覆在肌肉下面，眼眶還能框住脂肪、不讓脂肪跑出來，但年紀大了骨質流失、肌肉萎縮，加上皮膚鬆弛，都會使下眼皮的脂肪愈來愈明顯。 陳偉迪醫師也指出，眼袋可以分為3種： 水腫型： 又稱為假性眼袋，一般是因為熬夜、前一天吃重鹹導致 水腫 ，會自己慢慢消退。 遺傳型： 先天結構問題，例如下眼皮的脂肪比較多。 老化型： 老化問題或是後天生活習慣不佳例如睡眠不足、熬夜等等。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：黑眼圈改善方法有哪些？ 解析黑眼圈類型、醫美如何治療.
5 天前 · ASK LABS食品研究所研發總監徐大方博士分享即將上市的三種天然機能飲，包括美膚的「微分子膠原飲」、可增加能量的「活力超能飲」，以及蛋白質產品「隨型手搖蛋白飲」。 Lifening來沛寧「微分子膠原飲」已在韓國透過人體試驗驗證，在皮膚的12個指標中證明其功效，並獲得韓國最高蔣英實技術獎，其所使用的低分子量膠原蛋白胜肽SH具有雙重功效，能幫助皮膚保溼，抵抗光老化帶來的肌膚傷害，同時也加強抗老成分，幫助肌膚的再生與防禦。 圖 / Lifening 來沛寧 微分子膠原飲，由裡到外的美麗光采。 Lifening來沛寧「活力超能飲」是含有可溶性維生素B複合物、維生素 C、濟州島豐富植蔬萃取等，是促進代謝的天然處方，可幫助恢復疲勞。 與水沖泡飲用能加速吸收，補充必須養分，讓生活充滿元氣力量。
5 天前 · 2024-05-23. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 一份發表在今年（2024）歐洲預防心臟病學會（ESC Preventive Cardiology）會議的報告證實，想改善心血管疾病、延長壽命，應盡早養成爬樓梯習慣。 這份報告綜合分析9份研究、共4.8萬人，發現有規律爬樓梯習慣的人，可降低39％心血管疾病死亡風險，同時也減少24％的其他原因死亡率（例如跌倒、發生意外或得到其他疾病而死亡）。
