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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 88634降血脂6種食物最有效，降血脂保健食品、中藥大解析 - 康健雜誌 ...

    2023年8月24日 · 高血脂是國人健康嚴重問題，血脂標準值多少？降血脂吃什麼食物和保健食品有效？降血脂藥物有哪些副作用？一次看懂降血脂正確方法和運動項目，遠離心血管疾病。

  3. health.tvbs.com.tw › encyclopedia › 337956高血脂症／降血脂7大生活對策！避開10大高膽固醇食物 9種功能性 ...

    2023年2月16日 · 降血脂7大生活對策. 血脂高低主要與飲食習慣、生活方式、年齡及遺傳等因素有關，高血脂症患者依循7大方法控制血脂，同時還能遠離併發症、向失控血脂說再見 ： 1.忌食膽固醇含量高食物： 10大高膽固醇食物，依序為鷓鴣蛋、豬腦、牛腦、墨魚、蛋黃、魚肝油、蜆、全蛋、羊肝、豬肝等。 10大高膽固醇食物排行。 2.戒菸： 尼古丁會提升血液中三酸甘油酯。 3.運動： 加速代謝脂肪。 4.控制體重： 肥胖會增加壞膽固醇。 5.定期檢查： 美國心臟學會建議每4至6年做1次血脂檢查。 6.利用慢性疾病風險評估平台： 高風險者應每年定期檢測，中、低風險者應每3年檢測1次。

  4. healthsp.org › article › hyperlipidemia血脂是什麼？高血脂症狀有哪些？又該如何降低血脂？ - 健康專科 ...

    2021年9月13日 · 降低血脂的方法. 血脂是什麼？ 血脂就是我們俗稱血液中的脂肪，包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質和脂肪酸。 這些脂肪不溶於水，像是膽固醇就必須和脂肪酸和蛋白質互相結合成脂蛋白，才有辦法在體內做運送。 隨著脂蛋白的組成比例不同可以分成不同密度的脂蛋白 (1) ： 血漿中攜帶血脂的脂蛋白有三個重要的功能性就是： 攜帶三酸甘油酯從小腸到肝臟、肌肉和脂肪組織. 攜帶膽固醇到需要的組織. 回送多餘的膽固醇回肝臟儲存 (1) 。 高血脂症是什麼？ 高血脂症就是血液中膽固醇或三酸甘油酯增加，或脂蛋白增加超出正常範圍，可以靠抽血檢驗測量總膽固醇 (TC)、三酸甘油酯 (TG)、高密度脂蛋白 (HDL-C)和低密度脂蛋白 (LDL-C)，其中低密度脂蛋白 (LDL-C)大多是可以由公式計算而來 (2) 。

  5. www.ihealth.com.tw › article › 高血脂高血脂飲食與治療重點！5種有助降血脂的食材

    2018年8月10日 · 高血脂是指血中膽固醇、三酸甘油脂等指標出現異常，原因可能是先天遺傳因素，或是後天飲食、疾病、服用藥物、不良生活習慣所致。. 常見「後天性高血脂」原因：. 抽菸，尼古丁會傷害血管壁，提高脂肪堆積風險. 缺乏運動. 飲食習慣，攝取過多飽和脂肪酸 ...

  6. healthmedia.com.tw › main_detail膽固醇、三酸甘油酯超標！ 常見4款降血脂藥物1次搞懂 | NOW健康 ...

    2 天前 · 常見4款降血脂藥物1次搞懂. 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成，一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標， 高血脂 上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。. 臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸等4 ...

  7. www.fda.gov.tw › TC › newsContent降血脂藥吃對了嗎？常用四類降血脂藥跟你講明白! - 本署新聞 - ...

    3 天前 · 醫師在開立降血脂藥品前，會評估病人整體情況決定使用藥品種類及劑量，常見降血脂口服藥品有以下4大類型： 1.斯他汀(Statins)類藥品：常用藥品成分有Atorvastatin、Rosuva-statin、Lovastatin、Pravastatin、Simvastatin、Fluvastatin及Pitavastatin等，透過抑制肝細胞合成膽固醇，進而降低膽固醇含量。

  8. tw.news.yahoo.com › 膽固醇-三酸甘油酯超標-常見4膽固醇、三酸甘油酯超標！ 常見4款降血脂藥物1次搞懂 - Yahoo奇 ...

    2 天前 · 常見4款降血脂藥物1次搞懂. 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成，一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標， 高血脂 上身 ...

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