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15 小時前 · 護腦有成效 吃「麥」得高分. 近年來，「麥得飲食」成為一項受矚目的預防失智症方法，這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食，主要以天然 ...
5 天前 · 這樣吃失智風險少53％ 麥得飲食防老化健忘 而想要預防因老化造成的健忘或失智，不妨參考「麥得飲食」！麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，透過調節心血管、增強抗氧化、抗發炎等成分，發揮保護神經的作用，是一個專門預防神經
5 天前 · 銀杏補腦、椰子油防失智？醫師籲亂吃保健食品更危險！4類運動延緩大腦退化 永遠不嫌遲！失智症專家絕不做7件事：有助大腦維持最佳狀態 大腦可能永保年輕？「15個小習慣」讓大腦維持在年輕好狀態！
2 天前 · 失智症的早期預防至關重要，陳鳳儀臨床心理師提供「智慧生活五步驟」，教您對抗失智症：. 1.健康飲食：建議高齡長者遵循均衡飲食原則，多攝入 ...
15 小時前 · 失智 飲食 護腦 隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除身體組織病變以外，營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外，個人體質、生活習慣和行為也可能是罹患 ...
15 小時前 · 美食的視覺和氣味吸引我們的注意力，享受美食更會帶來身體和情感上的安慰，對於健康的我們來說，吃東西是件再不自然不過的事，但你一定無法想像，台灣有超過40萬名65歲以上的長者正在經歷吞嚥困難問題，其中還包括失智症及巴金森病患者，他們一定也沒有想過自己有一天吃東西會變得如此 ...
4 天前 · 營養師建議，在日本國民美食「蛋包飯」中加入花椰菜、薑黃，就能保護腦神經細胞健康，預防年長後認知衰退。 預防腦退化這樣吃 2食物修復大腦. 根據研究顯示， 50 歲後，大腦皮質和海馬體每年平均以 0.5 ％的速度萎縮，不但記憶力隨之逐漸下降，也會增加罹患認知功能障礙或失智症的風險。 看更多： 預防腦退化最有效方法！ 這樣運動修復大腦 1飲食抗老又抗癌. 營養師林雨薇指出，吃對食物有助於增加腦部腦源性神經營養因子（ Brain-Derived Neurotrophic Factor, BDNF ），戰勝腦部退化， BDNF 就是一種蛋白質，能幫助腦神經發育及成年神經細胞的存活。
