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3 天前 · 檢測後如果是熱性體質的人，適合多吃各類蔬菜，少數溫熱性蔬菜則要少吃；如果是寒性體質的人，則適合多吃溫熱性及平性的蔬菜或烹煮過的蔬菜，生吃蔬菜（生菜沙拉）及喝蔬果汁則一次量不可太多。
4 天前 · 1. 找出壓力的根源，而不是先做正念訓練. 有許多人感到壓力時，會直接利用正念訓練或是調整呼吸來試著讓自己放鬆，但他們忽略的問題的根本：壓力從哪來？ 就像是 如果你跟不對的人結婚，你需要的是離婚，而不是選擇參加 8 週的正念課程。 如果你的工時太長，那麼請好好安排你的休息時間；如果你收到太多的 email，請試著尋找減少的方法，或著挑重要的開，其他丟進垃圾桶；又或是你有個有毒的老闆，那你可能需要思考該怎麼離開他。 2. 排定明確的任務優先順序，讓你聰明不費力. 有時壓力的來源，可能是一次進來太多瑣碎的雜事而讓你感到焦頭爛額。 當這種狀況發生時，先不要急著想要把它們全部處理完畢，花一點時間把先後順序排出來，再根據輕重緩急分配工作的時間。
2 天前 · 根據研究發現， 當人們閱讀和理解程式碼時，大腦並不會啟動語言處理的區域 。. 這一點與許多人的直覺相反，因為學習程式設計和學習語言似乎有很多相似之處：都需要掌握新符號和術語，且必須正確組織架構來達到溝通的目的。. 然而，研究卻顯示 ...
4 天前 · 在以下的例子中可以看到有上排與下排各五個方格，上排的方格中有一個是未知的，請在下排五個選項中為其挑出一個合乎邏輯的圖形。 (小技巧：請留意圖形或線條總數的增減。 A1： A2： A3： 文字的邏輯性. 邏輯指的是正確推論準則的科學，旨在依據論點的內部結構來檢驗其合理性，並且推導出結論。
3 天前 · 分享本文. 在 2024 年台北國際電腦展（Computex 2024）上，高通公司總裁暨執行長 Cristiano Amon 登台，與全球 PC 生態系的領導者們共同慶祝並發布消費者和企業在生產力、創造力和娛樂方面可以期待的全新 PC 類別── Copilot+ PC，目前僅由 Snapdragon X Elite和Snapdragon X Plus ...
4 天前 · 那麼這股潮流究竟是什麼呢？. 簡單來說，AMD、Intel、NVIDIA、高通與 Arm，甚至於其他願意來參加 Computex 的科技公司，齊聚在台灣台北的原因只有一個：人工智慧，尤其是 PC 領域的人工智慧，還有從中延伸出來的 AI PC。. 對於 2024 年 Computex 官方所訂出的主題為「AI ...
3 天前 · 2024 Computex 台北國際電腦展被視為傳統 PC 步入 AI 時代最重要的風向標，但究竟 AI PC 是什麼？科技巨頭如何看待 AI PC 的發展？ 消費者與企業又能從 AI PC 中得到哪些優勢？ 想用 AI 行銷打動消費者？Appier 點 5 大優化目標，還分享 Foodpanda、漢堡王 ...
