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5 天前 · ：肛門快感為何有益男性健康 文章來源： https://www.gq.com.tw/article/%E6%94%9D%E8%AD%B7%E8%85%BA%E6%8C%89%E6%91%A9 肛交仍然是一個充滿禁忌的話題，尤其是在男性快感方面。
《豐傑生醫》為您整理補血食物10大排行榜！ 並針對蔬菜／水果植物性來源、肉類動物性來源，分別作補血食物排行，告訴你哪一種含鐵食物吸收率最佳，並由營養師解析貧血該吃什麼保健食品與維他命。 二、補血食物排行榜：貧血吃什麼？ 10大含鐵食物. 三、補血食物排行榜：含鐵蔬菜、素食. 四、補血水果第一名出爐！ 含鐵水果前20名一次看. 五、補血食物2類型：吸收效果大不同！ 1.血基質鐵（動物性來源） 2.非血基質鐵（植物性來源） ...
1 天前 · 之前在 ptt 版上看到有人非常推薦這瓶 sports research 三倍功效魚油，便研究了一下成分真的很棒，就順便加進清單購買。. 這瓶單看成分比 CGN 的更加強效，除了有 IFOS 五星認證，一粒膠囊 1250 毫克，其中 omega3 含量就高達 1055 毫克，EPA 和 DHA 的濃度比例超過 80% ...
幫助心血管健康. 研究發現，飲食中補充含有黑蒜的食物可以幫助調節膽固醇水平、降低血壓和抑制動脈硬化的形成，從而降低心臟病和中風的風險1。 增強免疫功能. 飲食中補充黑蒜食物可以刺激免疫細胞的活性，有助於提高身體對病原體的防護能力。 抗氧化和抗發炎.
22 小時前 · 近年來，瑪卡保健食品因其多樣的功效，深受民眾歡迎，它除了能增強運動耐力，還具有緩解女性更年期症狀與男性性功能等瑪卡功效，而瑪卡可依顏色區分為黑瑪卡、紅紫瑪卡與黃瑪卡3大類型，其中以顏色較深的黑瑪卡與紅紫瑪卡營養價值最高；黃瑪卡的營養價值則較低，所以在選擇瑪卡的保健 ...
肌醇 (inositol)，是屬於人體可合成的營養素，但一般常會把肌醇當作孕期或多囊者的必備補給品，究竟它有哪些功效，需補充時又該如何挑選，今天一次大公開！ 一、肌醇是什麼? 二、肌醇功效有哪些? （一）好孕營養補給. （二）促進新陳代謝. （三）調整體質. 三、多囊性卵巢症候群是什麼?為什麼需補充肌醇? 四、肌醇保健食品挑選原則. （一）依照需求選擇成分劑量. （二）是否為「複方」幫助關鍵目標效果更升級. （三）是否為「經認可的食品製造廠製造」以及成品是否具有「食品安全檢驗」 ...
1 天前 · 保健食品可以提供所需的營養素、維持健康，並改善特定問題。但每個人的需求是不同的，因此在選擇保健食品時，應該考慮個人的健康狀況和需求。 保健食品可以一起吃嗎？ 大部分的保健食品是可以一起服用的。
