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其他人也問了
魚油有什麼功效?
魚油要補充嗎?
如何挑選魚油?
魚油膠囊有什麼作用?
2 天前 · 魚油是國人常見的保健食品，主要成分為多元不飽和脂肪酸，其臨床研究篇數高達上萬則，為什麼需要吃魚油？主要在保養什麼呢？快來與營養師一起了解魚油：魚油主要由兩種長鏈多元不飽和脂肪酸（Omega-3）組成，分別是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），這兩種Omega-3脂肪酸是人體 ...
4 天前 · 魚油中含有豐富的 EPA 和 DHA，因此它被廣泛認為是維持身體健康的重要補充品。那麼魚油的好處和功效到底有哪些？又為什麼該吃魚油？什麼人應該吃魚油？今天這篇文章，STEPV營養師會來幫大家解答。
7 小時前 · 煮、烤為主），就能同時達到飲食控制及預防肌少症的效果。 ... 這邊特別推薦 藜麥以及燕麥！藜麥：有超級食物之稱，也是一種「完全蛋白質 ...
1 天前 · 365+「挪威rTG極光魚油」專利認證 檢測透明有保障. 記者李彥慧／採訪報導. 根據衛福部調查，19歲以上成人的高血脂盛行率，男女分別為28.5%和22.2% ...
4 天前 · 最近「魚油」的議題討論相當熱烈，每個品牌互相比較濃度、型態、比例、功效…等等，魚油也是門診時常就會被詢問的營養補充品之一！ 浩天醫師在這邊並沒有要推薦哪個牌子，而是剛好最近有新的研究出爐，因此和大家分享一下新的相關研究結果。
4 天前 · 這幾年來保健品市場在台灣最火紅的商品就屬於「魚油」了吧 到底魚油應該如何選擇呢樂 首先，必須從服用保健品的目的來區分： 絕對不能只看omega-3比例 要分EPA跟DHA 1. 三酸甘油酯(TG)過高 「DHA、EPA皆可」，若同時有LDL-C (低密度膽固醇)過高者 ...
4 天前 · 魚油中的主要成分Omega-3脂肪酸被廣泛研究，許多研究表明它們對心血管健康有益。. 一些研究發現，Omega-3脂肪酸可以減少三酸甘油酯的水平，這是心血管疾病的另一個風險因子。. 然而，關於Omega-3脂肪酸是否能顯著增加HDL膽固醇的證據並不一致。. 科學研究分析 ...
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