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12 小時前 · 你有吃魚油補充劑的習慣嗎？ 每日補充富含Omega-3脂肪酸的魚油補充劑是降低心血管疾病風險的一種流行方法。 然而，近期發表在《英國醫學期刊》子期刊《BMJ Medicine》的研究表明，如果你是心血管健康狀況良好的人，經常使用魚油補充劑可能會增加而不是降低中風和心臟病的風險。
12 小時前 · 不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處，然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言，額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》（BMJ）最新刊載研究稱，攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言，確實看到一定程度的保護效益，但對於無心血管病史者而言，反而可能增加心血管風險。
12 小時前 · 因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法。但美國研究發現，魚油 只對心臟病患者有益，健康的人常常服用魚油補充劑，可能會 ...
5 天前 · 醫學界普遍建議，成人攝取EPA 和 DHA 組合的參考每日攝取量（RDI）為250至500毫克，通常1,000 毫克魚油可提供約 300 毫克的EPA和DHA。. 但具體劑量應視乎個人的健康狀況和身體需要而定。. 如有其他健康問題，例如心臟病、高膽固醇、動脈硬化、心臟衰竭、心律不整 ...
12 小時前 · 潮健康／外電編譯 不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處，然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言，額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》（BMJ）最新刊載研究稱，攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言，確實看到一定程度的保護效益，但對於無心血管病史者而言，反而 ...
3 天前 · 吃魚油護心？. 新研究逆轉「1群族」增中風風險. 最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟 ...
3 天前 · 安南、光田醫院研究》攝取Omega-3魚油 有效緩和偏頭痛. 2024/05/24 05:30. 研究發現，魚油中的EPA對預防偏頭痛有效果；圖為情境照。. （照片來源：shutterstock）. 記者王俊忠／台南報導. 偏頭痛是常見的神經系統疾病，影響全球數億人生活，嚴重者甚至會憂鬱 ...
