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10 小時前 · 魚油所標示的「%數」越高,即代表每單位的魚油產品中,我們主要想要攝取到的「Omega-3脂肪酸」含量越高,魚油的膠囊顆粒大小設計各異,因此即便百分比數值不高,膠囊顆粒容量大,吞一顆就能吃到足量的Omega-3脂肪酸,但對不便吞嚥的族群來說,確實更適合 ...
3 天前 · 魚油的主要成分為Omega-3,顧名思義是由魚類的脂肪中所萃取出的油脂,Omega-3 屬於多元不飽和脂肪酸,由『EPA、DHA、ALA』所組成,分別具有不同的功效:. 一般來說,EPA與DHA在人體中合成的速度較慢,因此適時補充魚油,對身體具有一定程度的益處。. 值得一提的 ...
10 小時前 · 對此,腎臟科醫師洪永祥推薦5款護腎食物,分別是豆芽菜、黑木耳、羽衣甘藍、藍莓及魚油。. 其中魚油是洪心中的第一名護腎食材,具促進 ...
1 天前 · 魚油、紅麴、納豆是常見的保健食品,以下是它們的作用和好處:. 魚油:魚油含有豐富的Omega-3 脂肪酸,包含 EPA 和 DHA ,這些脂肪酸能促進體內循環,維持新陳代謝。. 美國心臟學會 (AHA) 研究指出,每週食用 2 次非油炸油性魚類,就能避免動脈阻塞,降低罹患 ...
5 天前 · 今天要跟大家分享EnDear穎達生技推出的「德國頂級rTG魚油」,專業營養師推薦的頂級魚油,選用德國大廠KD的頂尖rTG魚油,無腥味、好吸收、高濃度,讓我輕鬆就能補充Omega-3,有在吃葉黃素的朋友,葉黃素與魚油一起補充,效果更好喔!限時6折優惠組合,大家一起囤貨吧!
4 天前 · 2024最完整!. 魚油怎麼挑選?. 營養師告訴你最新魚油推薦準則. 魚油的營養價值極高,是近幾年十分火紅的保健食品。. 許多人購買之前都會先上網查資料,瞭解魚油功效、吃魚油有什麼好處,也尋求魚油推薦,但是市面上的魚油品牌非常多種,資訊量過於龐大 ...
5 天前 · 魚油能幫助人體對抗發炎、慢性病和大腦疾病,國內學界也陸續提出用魚油治療精神疾病的指引,這是因為魚油富含Omega3脂肪酸,當中的主要成分EPA ...
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