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聽到咀嚼聲就煩躁？逾9成恐音症患者得病不自覺 4指標自我檢測
你是否會聽到別人吃飯的咀嚼聲感到異常不滿？身處於街上，明明不算吵雜，但卻會因別人的對話聲而感到煩躁？若以上問題經常出現，那你可能已患上「恐音症」。有研究證明，恐音症會嚴重影響患者的生活，然而只有少部分
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
日文就是博大精深？17個無法翻譯、只能心領神會的日文單字
世界各國有著各自的語言，除了文法、語法、發音的不同之外，詞彙上也反映了一個國家或是民族的個性與習慣，有時候光是從一個語言的單字就能發現使用該語言的人們的思考邏輯與模式，擁有悠久豐富歷史的日本也何嘗不是如此。這次整理了17個中文沒有直接對應詞的日語單字，來看看你是否能跳脫中文框架，用心領神會的方式來了解這些詞彙的意涵吧！
LIVE JAPAN via Yahoo奇摩新聞
14 小時前
5 天前 · 脹氣解決方法 1 ：調整飲食. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 避免攝取易引起脹氣的食物，如豆類、洋蔥、蘋果等高腹敏 FODMAP 食物。 此外，碳酸飲料、過量的奶製品也應避免。 取而代之的是多攝取低 FODMAP 的食物，如菠菜、草莓、燕麥等，有助於減少腸胃內的氣體生成。 飲食中加入益生菌，如酸奶、優酪乳，能促進腸道菌群平衡，減少脹氣發生。 脹氣解決方法 2 ：喝薄荷茶. 薄荷茶因其鎮靜和舒緩效果而廣受歡迎。 薄荷中的薄荷醇能幫助放鬆腸胃平滑肌，促進消化，減少氣體生成。 每日餐後飲用一杯薄荷茶，可以有效緩解腹脹和消化不良的症狀。 此外，薄荷茶還能清新口氣，帶來身心的放鬆效果。 延伸閱讀： 宋慧喬、IU都靠這招瘦！
5 天前 · 金曲經典事件回顧／張學友拿香腸與伍思凱和解，艾怡良頒錯人陳建瑋高EQ化解尷尬. 第35屆金曲獎頒獎典禮將在6月29日於台北小巨蛋舉行，回顧過往典禮，曾留下不少經典及烏龍場面，除有去年艾怡良頒錯獎外，莫文蔚也曾因「王、黃」發音不標準出糗 ...
4 天前 · 作法： 先將身體往左邊側坐，讓身體形成一條斜線，保持左手貼地、右手手心貼在身體上，慢慢將身體抬起來，吸氣的過程中讓右手往頭的方向伸展，有點像是在空中畫一道弧線，左手伸直撐住身體，吐氣身體坐回地面，一邊30秒，之後換邊。 瘦肚子最快的運動6：擺臂後踢腿. 作法： 雙腿打開與肩同寬後，雙臂同時往後擺動，左右小腿輪流往後踢高，腳後跟盡量能碰到臀部，連續50下。 注意，身體要打直，視線看前方，以核心力量帶動雙腿擺動！ 這動作看似簡單，連續做能提高心率，快速燃脂，紮實鍛鍊到核心！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 瘦肚子最快的運動7：抬腿擊掌. 作法： 雙腳與肩同寬，站立挺直，視線看前方，接著抬高右腿（大腿與小腿呈90度)，雙手在大腿內側擊掌後，回到站立姿勢再換邊，連續50下。
T-ara芝妍驚傳離婚棒球員老公！. 「2線索」婚姻問題曝光. 韓國女星朴芝妍為女團T-ara出身，不僅是團內的舞蹈、顏面擔當，2012年更在「最美女偶像」的投票中超越少女時代的潤娥，成為韓國最美偶像。. 2022年她雖然才29歲，不過驚喜宣布與棒球選手黃載均結婚 ...
5 天前 · 懶人必學有效減肥方法1：減少食用醬料、調味料. 剛開始透過控制飲食減肥，又不想節食可以先從減少食用醬料及調味料入手，因為許多醬料和調味料含有高熱量、高糖或高脂肪成分，過量攝取可能導致血糖波動和體重增加，減少食用可以幫助控制總熱量攝入、避免隱藏糖分和過量鈉攝取，對減肥和維持健康有益。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 懶人必學有效減肥方法2： 減慢進食速度. 現在生活節奏急促，令大家的進食速度十分快，進食速度過快時，大腦無法及時接收到飽足信號，容易導致過量進食，導致消化不良或腸胃不適；減慢進食速度有助於充分咀嚼食物，讓大腦有足夠的時間接收到飽足信號，幫助控制飲食量，減少總熱量攝入。 懶人必學有效減肥方法3：充足睡眠.
5 天前 · 火鍋吃到飽霸主馬辣集團聯合旗下7大品牌祭出「身分證對對碰優惠」，只要身分證、健保卡或護照號碼有「「5、2、7」任兩碼，即可享炙燒焦糖鮭魚握、美國見島和牛、烏魚子和北海道大帆立貝吃到飽。 7月美食餐廳優惠1.馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋推出「身分證對對碰優惠」，7/1起至7/31，不限時段證件對中「5、2、7」任兩碼，可重複，選擇「特上和牛放題」或「極上三和牛放題」指定方案，全桌即可XXL東石大蛤吃到飽。 7月美食餐廳優惠2.新馬辣經典麻辣鍋. 新馬辣經典麻辣鍋「身分證對對碰優惠」，7/1起至7/31，不限時段證件對中「5，2，7」，並選擇指定方案「特上和牛放題」或「極上三和牛放題」，全桌可享「九孔鮑魚吃到飽」。
3 天前 · 火鍋吃到飽霸主馬辣集團聯合旗下7大品牌祭出「身分證對對碰優惠」，只要身分證、健保卡或護照號碼有「「5、2、7」任兩碼，即可享炙燒焦糖鮭魚握、美國見島和牛、烏魚子和北海道大帆立貝吃到飽。 7月美食餐廳優惠1.馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋 馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋推出「身分證對對碰優惠」，7/1起. 2024/06/28. 頂呱呱X飛天小女警夢幻聯名4周邊+3美食！ 超Q雲朵包、馬卡龍甜甜包、金沙搖搖粉這天開賣. 飛天小女警飛進頂呱呱了！ 頂呱呱歡慶50週年，攜手《飛天小女警》25週年，推出一系列Y2K風潮限定包裝、可愛周邊和主題店，跟花花、泡泡、毛毛和魔人啾啾一起賣萌。 還有3款夢幻美食，先吃「金沙鹹蛋黃搖搖粉」和「馬卡龍三色甜甜包」，頂呱呱X飛天小女警聯名系列售價、開賣日一次看。
