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康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
Omega3冠軍原來不是鮭魚!醫:「這種魚」含量是2倍,1天能吃多少?
4 小時前
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1 天前
中央社 via Yahoo奇摩新聞
秋刀魚成中秋必烤新寵 醫:營養素比鮭魚高2倍
(中央社記者陳婕翎台北10日電)台灣四面環海,漁產豐富,魚類是Omega-3營養素優質來源,中秋將至,秋刀魚成為必烤新寵,醫師表示,秋刀魚Omega-3比鮭魚高出2倍,堪稱秋季營養冠軍,是秋天養生「食力派」。
中時電子報
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